Suites de couches
<p><strong>Dans les mois suivant l'accouchement :</strong></p><ul><li>il est possible de bénéficier de l’accompagnement d’une sage-femme au domicile jusqu’au 12<sup>e</sup> jour du post-partum, prise en charge à 100 % par la Sécurité Sociale,</li><li>il est possible de bénéficier de 2 séances de suivi postnatal avec une sage-femme entre le 8<sup>e</sup> jour suivant la naissance et la visite obligatoire du post-partum,</li><li>ne pas hésiter à demander de l’aide à votre médecin si vous en ressentez le besoin, et notamment si les pleurs de votre enfant deviennent difficiles à supporter,</li><li>la reprise de l’activité physique ne pourra être envisagé que 6 semaines après l'accouchement et après accord de votre médecin,</li><li>il est recommandé d’attendre au minimum 12 mois entre l’accouchement et le début de la grossesse suivante afin de réduire le risque de complications à la fois pour la mère et pour le second enfant.<br /><br /></li></ul><p>Pour en savoir plus sur les suites de l'accouchement et les ressources à votre disposition pour vous accompagner, <strong>scannez le QR code</strong>.</p>
ما بعد الولادة (النفاس)
في الأشهر التي تلي الولادة:
• يمكنكِ الاستفادة من مرافقة قابلة في المنزل حتى اليوم الثاني عشر من فترة ما بعد الولادة، مع تغطية بنسبة 100% من قبل الضمان الاجتماعي،
• يمكنكِ الاستفادة من جلستين للمتابعة بعد الولادة مع قابلة بين اليوم الثامن التالي للولادة وموعد الزيارة الإلزامية لما بعد الولادة،
• لا تترددي في طلب المساعدة من طبيبكِ إذا شعرتِ بالحاجة إلى ذلك، خاصةً إذا أصبح بكاء طفلكِ صعب التحمل،
• لا يمكن استئناف النشاط البدني إلا بعد 6 أسابيع من الولادة وبعد موافقة طبيبكِ،
• يُنصح بالانتظار 12 شهرًا على الأقل بين الولادة وبداية الحمل التالي من أجل تقليل خطر حدوث مضاعفات لكل من الأم والطفل الثاني.