Sinusite maxillaire aiguë virale
<p><span style="font-weight: 400;">La sinusite aiguë maxillaire est une inflammation du sinus maxillaire qui arrive le plus souvent pendant ou à la suite d’un rhume.</span></p><p><span style="font-weight: 400;">Le sinus maxillaire est une cavité qui communique avec les narines et qui se situe entre en dessous de l'œil et au-dessus de la mâchoire supérieure, sous la joue.</span></p><p><span style="font-weight: 400;">La plupart des sinusites aiguës sont virales et </span><strong>ne nécessitent donc pas d'antibiotiques. </strong><span style="font-weight: 400;">Les symptômes s’améliorent généralement</span><strong> en quelques jours.<br /><br /></strong></p><p><strong>Réduire les douleurs</strong></p><ul><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Prenez du paracétamol, en respectant les doses prescrites. Ne prenez pas d'anti-inflammatoire.</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Humidifiez l'intérieur de votre nez avec des produits adaptés (sérum physiologique, spray d'eau thermale ou de mer). Attention, n'utilisez pas le même embout pour plusieurs personnes.</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Dormez avec la tête surélevée (vous pouvez par exemple empiler plusieurs oreillers).</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Évitez les climatiseurs, qui assèchent l'air.<br /><br /></span></li></ul><p><strong>Éviter de contaminer les autres en appliquant les gestes barrières</strong></p><ul><li aria-level="1">Portez un masque en cas de contact avec une autre personne ou si vous sortez de votre domicile.</li><li aria-level="1">Utilisez des mouchoirs à usage unique.</li><li aria-level="1">Toussez dans votre coude.</li><li aria-level="1">Lavez-vous souvent les mains.</li><li aria-level="1">Évitez les contacts avec les personnes fragiles (nourrissons, personnes âgées...).</li><li aria-level="1">Si vous le pouvez, ouvrez les fenêtres pendant 10 minutes toutes les heures pour aérer la pièce.</li><li aria-level="1">Nettoyez régulièrement les surfaces du domicile que vous touchez souvent.<br /><br /></li></ul><p><strong>Si vous ressentez l'un des symptômes suivants, allez voir un médecin le jour même :</strong></p><ul><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">la douleur devient plus forte malgré le traitement symptomatique pris pendant deux ou trois jours,</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">vous avez mal d'un côté du visage, près d'un sinus, et la douleur se propage vers les dents. Cela pourrait être le signe d'une infection dentaire, qu’il convient de traiter rapidement,</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">vous avez de plus en plus de sécrétions nasales épaisses, jaunes ou vertes, et présentes dans une seule narine,</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">vous ressentez une douleur d'un seul côté, comme un battement régulier, qui augmente :<ul><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">lorsque vous penchez la tête en avant,</li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1">en fin de journée ou pendant la nuit,</li></ul></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">la douleur est intense et n'est pas soulagée par le traitement antalgique.<br /><br /></span></li></ul><p><strong>Si vous avez une fièvre supérieure à 38,5 °C avec l'un des symptômes suivants, allez voir un médecin immédiatement :</strong></p><ul><li>une zone de votre visage enfle, surtout si elle est proche d'un œil,</li><li>vous avez mal à un œil,</li><li>vous voyez mal à un œil ou l'aspect d'un œil a changé,</li><li>vous avez de très forts maux de tête, qui ne sont pas comme vos maux de tête habituels, vous avez la nausée, et/ou la lumière vous gêne.<br /><br /></li></ul><p><span style="font-weight: 400;">Pour en savoir plus sur la sinusite aiguë, </span><strong>scannez le QR code.</strong></p>
التهاب الجيب الفكي الحاد الفيروسي
التهاب الجيب الفكي الحاد هو التهاب في الجيب الفكي يحدث في أغلب الأحيان أثناء نزلة برد أو في أعقابها.
الجيب الفكي هو تجويف يتصل بفتحتي الأنف ويقع بين أسفل العين وأعلى الفك العلوي، تحت الخد.
معظم حالات التهاب الجيوب الحادة فيروسية، ولذلك لا تتطلب مضادات حيوية. تتحسن الأعراض عادةً في غضون بضعة أيام.
تخفيف الآلام
• تناول الباراسيتامول مع احترام الجرعات الموصوفة. لا تتناول مضادات الالتهاب.
• رطّب داخل أنفك بمنتجات مناسبة (المصل الفيزيولوجي، أو بخاخ الماء الحراري أو ماء البحر). انتبه، لا تستخدم الرأس نفسه لعدة أشخاص.
• نم مع رفع الرأس (يمكنك مثلاً وضع عدة وسائد فوق بعضها).
• تجنّب مكيفات الهواء التي تجفف الهواء.
تجنّب نقل العدوى للآخرين بتطبيق الإجراءات الوقائية
• ارتدِ كمامة في حال الاتصال بشخص آخر أو إذا خرجت من منزلك.
• استخدم مناديل ذات استعمال واحد.
• اسعل في مرفقك.
• اغسل يديك كثيراً.
• تجنّب الاتصال بالأشخاص الهشين (الرضّع، كبار السن...).
• إذا استطعت، افتح النوافذ لمدة 10 دقائق كل ساعة لتهوية الغرفة.
• نظّف بانتظام أسطح المنزل التي تلمسها كثيراً.
إذا شعرت بأحد الأعراض التالية، توجّه إلى الطبيب في اليوم نفسه:
• أصبح الألم أقوى رغم العلاج المخفف للأعراض الذي تناولته لمدة يومين أو ثلاثة،
• تشعر بألم في جانب واحد من الوجه، بالقرب من الجيب، وينتشر الألم نحو الأسنان. قد يكون هذا علامة على عدوى في الأسنان يجب علاجها بسرعة،
• لديك المزيد والمزيد من الإفرازات الأنفية السميكة، الصفراء أو الخضراء، والموجودة في فتحة أنف واحدة فقط،
• تشعر بألم في جانب واحد فقط، كنبض منتظم، يزداد:
• عندما تميل رأسك إلى الأمام،
• في نهاية النهار أو أثناء الليل،
• الألم شديد ولا يخف بالعلاج المسكّن.
إذا كانت لديك حمى أعلى من 38,5 °م مع أحد الأعراض التالية، توجّه إلى الطبيب فوراً:
• تورّم منطقة من وجهك، خاصة إذا كانت قريبة من العين،
• تشعر بألم في إحدى العينين،
• ترى بشكل سيئ بإحدى العينين أو تغيّر مظهر إحدى العينين،
• لديك صداع شديد جداً لا يشبه الصداع المعتاد لديك، وتشعر بالغثيان، و/أو يزعجك الضوء.