Sevrage alcoolique (surveillance du Delirium Tremens)

<p>Vous avez choisi de stopper votre consommation d&rsquo;alcool.</p>
<p>Dans les heures suivant l&rsquo;arr&ecirc;t complet de la consommation d&rsquo;alcool, un syndrome de sevrage peut survenir. Dans de rares cas, ce syndrome peut &ecirc;tre grave, il est donc important d&rsquo;anticiper l&rsquo;arr&ecirc;t de la consommation et de suivre les mesures suivantes.</p>
<p><strong>Dans les jours qui suivent l&rsquo;arr&ecirc;t de la consommation :</strong></p>
<ul>
<li><strong>Ne restez pas seul(e) durant le sevrage.</strong></li>
<li>Dites &agrave; votre entourage que vous arr&ecirc;tez de boire de l'alcool et expliquez les signes qui n&eacute;cessitent une consultation m&eacute;dicale en urgence (voir ci-dessous).</li>
<li>Hydratez-vous (buvez plus de 2 litres d&rsquo;eau par jour).</li>
<li>Suivez avec rigueur votre prescription de m&eacute;dicaments et vos rendez-vous m&eacute;dicaux.</li>
<li>N&rsquo;h&eacute;sitez pas &agrave; prendre contact avec un interlocuteur d&eacute;di&eacute; si vous en ressentez le besoin.</li>
</ul>
<p><strong>Consultez en urgence (ou appelez le 15) en cas de :</strong></p>
<ul>
<li>Tremblements (notamment s&rsquo;ils ne touchent pas que les mains).</li>
<li>Convulsions.</li>
<li>Fr&eacute;quence cardiaque &eacute;lev&eacute;e (notamment si elle est &gt; 100 battements par minute), palpitations.</li>
<li>Tension art&eacute;rielle &eacute;lev&eacute;e.</li>
<li>Sueurs abondantes (notamment si elle ne touche pas que la paume des mains).</li>
<li>Fi&egrave;vre &gt; 38&deg;C.</li>
<li>Respiration anormalement rapide.</li>
<li>Angoisse, panique.</li>
<li>Sensation d&rsquo;agitation inhabituelle, notamment si vous n&rsquo;arrivez pas &agrave; tenir en place.</li>
<li>D&eacute;sorientation : vous ne savez plus o&ugrave; vous &ecirc;tes, ce que vous faites&hellip;</li>
<li>G&ecirc;ne importante caus&eacute;e par la lumi&egrave;re ou les sons.</li>
<li>Hallucinations :
<ul>
<li>Auditives : vous entendez des bruits sans savoir s'ils sont vraiment l&agrave;.</li>
<li>Visuelles : vous voyez des choses (par exemple des insectes) sans savoir si elles sont vraiment l&agrave;.</li>
<li>Tactiles : sensations de d&eacute;mangeaisons, de br&ucirc;lures, de fourmillements.</li>
</ul>
</li>
<li>Troubles du sommeil (cauchemars, insomnie).</li>
<li>Naus&eacute;es et vomissements fr&eacute;quents.</li>
</ul>
<p><strong>Attention</strong>: si vous avez d&eacute;j&agrave; eu des probl&egrave;mes lors d&rsquo;un pr&eacute;c&eacute;dent arr&ecirc;t d&rsquo;alcool (crise convulsive, hallucinations, Delirium Tremens), informez-en votre m&eacute;decin avant de d&eacute;buter le sevrage.</p>
<p>Vous pouvez vous adresser &agrave; de nombreux interlocuteurs pour vous aider &agrave; chaque moment de votre parcours :</p>
<ul>
<li>L'application gratuite Oz Ensemble, &agrave; t&eacute;l&eacute;charger en scannant le QR code ci-dessous;</li>
<li>Alcool Info Service : appelez le 0 980 980 930 (de 8 h &agrave; 2 h, 7 jours sur 7, appel non-surtax&eacute;, au prix d&rsquo;une communication locale depuis un poste fixe), ou en scannant le QR code;</li>
<li>Votre m&eacute;decin traitant;</li>
<li>Votre &eacute;quipe soignante;</li>
<li>Vos proches;</li>
<li>Des lieux sp&eacute;cialis&eacute;s;</li>
<li>Des services sociaux;</li>
<li>Des associations d'entraide.</li>
</ul>