Sevrage alcoolique (surveillance du Delirium Tremens)
<p>Vous avez choisi de stopper votre consommation d’alcool. Dans les heures suivant cet arrêt complet, un syndrome de sevrage peut survenir. Dans de rares cas, ce syndrome peut être grave, il est donc important d’anticiper l’arrêt de la consommation et de suivre les mesures suivantes.</p><p><strong>Dans les jours qui suivent l’arrêt de la consommation</strong></p><ul><li><strong>Ne restez pas seul(e) durant le sevrage.</strong></li><li>Dites à votre entourage que vous arrêtez de boire de l'alcool et expliquez les signes qui nécessitent une consultation médicale en urgence (voir ci-dessous).</li><li>Hydratez-vous (buvez plus de 2 litres d’eau par jour).</li><li>Suivez avec rigueur votre prescription de médicaments et vos rendez-vous médicaux.</li><li>N’hésitez pas à prendre contact avec un interlocuteur dédié si vous en ressentez le besoin.</li></ul><p><strong>Consultez en urgence (ou appelez le 15) en cas de :</strong></p><ul><li>tremblements (notamment s’ils ne touchent pas que les mains),</li><li>convulsions,</li><li>fréquence cardiaque élevée (notamment si elle est > 100 battements par minute), palpitations,</li><li>tension artérielle élevée,</li><li>sueurs abondantes (notamment si elle ne touche pas que la paume des mains),</li><li>fièvre > 38 °C,</li><li>respiration anormalement rapide,</li><li>angoisse, panique,</li><li>sensation d’agitation inhabituelle, notamment si vous n’arrivez pas à tenir en place,</li><li>désorientation : vous ne savez plus où vous êtes, ce que vous faites…</li><li>gêne importante causée par la lumière ou les sons,</li><li>hallucinations :<ul><li>auditives : vous entendez des bruits sans savoir s'ils sont vraiment là,</li><li>visuelles : vous voyez des choses (par ex. des insectes) sans savoir si elles sont vraiment là,</li><li>tactiles : sensations de démangeaisons, de brûlures, de fourmillements,</li></ul></li><li>troubles du sommeil (cauchemars, insomnie),</li><li>nausées et vomissements fréquents.</li></ul><p><strong>Attention</strong>: si vous avez déjà eu des problèmes lors d’un précédent arrêt d’alcool (crise convulsive, hallucinations, delirium tremens), informez-en votre médecin avant de débuter le sevrage.</p><p>Vous pouvez vous adresser à de nombreux interlocuteurs à chaque moment de votre parcours :</p><ul><li>l'application gratuite Option Zéro, à télécharger en scannant le QR code ci-dessous,</li><li>Alcool Info Service : appelez le 0 980 980 930 ou en scannez le QR code,</li><li>votre médecin traitant,</li><li>votre équipe soignante,</li><li>vos proches,</li><li>des lieux spécialisés,</li><li>des services sociaux,</li><li>des associations d'entraide.</li></ul>
<div dir="rtl" style="text-align: right;"> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">الإقلاع عن الكحول – مراقبة متلازمة الهذيان الرعشي</h2> <ul style="margin: 10px 0; padding-right: 20px;"> <li style="margin: 5px 0; line-height: 1.6;">لقد اخترت التوقف عن شرب الكحول. خلال الساعات التالية للتوقف الكامل، قد تظهر متلازمة الانسحاب. في حالات نادرة، قد تكون هذه المتلازمة خطيرة، لذلك من المهم التخطيط للتوقف عن الكحول واتباع الإجراءات التالية.</li> </ul> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">في الأيام التالية للتوقف عن الشرب</h2> <ul style="margin: 10px 0; padding-right: 20px;"> <li style="margin: 5px 0; line-height: 1.6;">لا تبقَ وحدك أثناء فترة الانسحاب.</li> </ul> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">أخبر محيطك أنك توقفت عن الشرب واشرح الأعراض التي تتطلب مراجعة طبية عاجلة ) انظر أدناه. (</h2> <ul style="margin: 10px 0; padding-right: 20px;"> <li style="margin: 5px 0; line-height: 1.6;">حافظ على الترطيب ) اشرب أكثر من 2 لتر ماء يوميًا. (</li> </ul> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">اتبع وصفة الأدوية بدقة وحافظ على مواعيدك الطبية.</h2> <ul style="margin: 10px 0; padding-right: 20px;"> <li style="margin: 5px 0; line-height: 1.6;">لا تتردد في التواصل مع أي جهة دعم متخصصة عند الحاجة.</li> </ul> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">استشر طبيبًا عاجلًا أو اتصل بالرقم 15 في الحالات التالية</h2> <ul style="margin: 10px 0; padding-right: 20px;"> <li style="margin: 5px 0; line-height: 1.6;">الرعشة)خصوصًا إذا لم تقتصر على اليدين. (</li> </ul> <h1 style="font-size: 24px; margin-bottom: 16px; color: #333;">التشنجات.</h1> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">زيادة معدل ضربات القلب (خصوصًا إذا تجاوز 100 ضربة في الدقيقة)، أو خفقان القلب.</h2> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">ارتفاع ضغط الدم.</h2> <ul style="margin: 10px 0; padding-right: 20px;"> <li style="margin: 5px 0; line-height: 1.6;">العرق الغزير ) خصوصًا إذا لم يقتصر على كفوف اليدين).</li> </ul> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">الحمى > 38°م.</h2> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">سرعة التنفس غير الطبيعية.</h2> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">القلق أو الذعر.</h2> <ul style="margin: 10px 0; padding-right: 20px;"> <li style="margin: 5px 0; line-height: 1.6;">شعور غير معتاد بالاضطراب أو التوتر، خصوصًا إذا لم تتمكن من الجلوس في مكانك.</li> </ul> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">الارتباك أو فقدان التوجيه: لا تعرف مكانك أو ما تفعله.</h2> <ul style="margin: 10px 0; padding-right: 20px;"> <li style="margin: 5px 0; line-height: 1.6;">حساسية شديدة تجاه الضوء أو الأصوات.</li> </ul> <h1 style="font-size: 24px; margin-bottom: 16px; color: #333;">الهلوسة:</h1> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">سمعية: سماع أصوات غير موجودة فعليًا.</h2> <ul style="margin: 10px 0; padding-right: 20px;"> <li style="margin: 5px 0; line-height: 1.6;">بصرية: رؤية أشياء (مثل الحشرات) غير موجودة فعليًا.</li> </ul> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">لمسية: إحساس بالحكة، الحرقة أو الوخز.</h2> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">اضطرابات النوم: كوابيس، أرق.</h2> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">الغثيان والتقيؤ المتكرر.</h2> <ul style="margin: 10px 0; padding-right: 20px;"> <li style="margin: 5px 0; line-height: 1.6;">تنبيه: إذا سبق أن واجهت مشاكل أثناء توقف سابق عن الكحول )تشنجات، هلوسة، متلازمة الهذيان الرعشي(، أخبر طبيبك قبل بدء الانسحاب.</li> </ul> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">مصادر الدعم والمساعدة</h2> <ul style="margin: 10px 0; padding-right: 20px;"> <li style="margin: 5px 0; line-height: 1.6;">يمكنك التواصل مع عدة جهات لمساعدتك في كل مرحلة من رحلتك:</li> </ul> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">تطبيق Option Zéro المجاني.</h2> <ul style="margin: 10px 0; padding-right: 20px;"> <li style="margin: 5px 0; line-height: 1.6;">:Alcool Info Service اتصل على الرقم 0 980 980 930.</li> </ul> <h1 style="font-size: 24px; margin-bottom: 16px; color: #333;">طبيبك المعالج.</h1> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">فريق الرعاية الصحية الخاص بك.</h2> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">أفراد عائلتك وأصدقاؤك.</h2> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">المراكز المتخصصة.</h2> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">الخدمات الاجتماعية.</h2> <h2 style="font-size: 20px; margin-top: 20px; margin-bottom: 12px; color: #444;">الجمعيات الداعمة والمساندة.</h2> </div>