Sécheresse oculaire

<p><strong>Les mesures suivantes peuvent vous aider &agrave; diminuer les sympt&ocirc;mes li&eacute;s &agrave; votre s&eacute;cheresse oculaire.</strong></p><ul><li>Utilisez des larmes artificielles autant que vous le souhaitez. Pr&eacute;f&eacute;rez les dosettes &agrave; usage unique sans conservateur.</li><li>Si vous portez des lentilles de contact, parlez-en &agrave; votre ophtalmologue. Dans tous les cas, limitez leur port autant que possible.</li><li>&Eacute;loignez-vous de la fum&eacute;e de tabac et/ou arr&ecirc;tez de fumer.</li><li>Si possible, &eacute;vitez l&rsquo;air conditionn&eacute;.</li><li>Humidifiez les pi&egrave;ces gr&acirc;ce &agrave; des humidificateurs (vous pouvez &eacute;galement faire s&eacute;cher du linge dans la pi&egrave;ce ou placer une bassine d'eau pr&egrave;s du radiateur) et a&eacute;rez-les quotidiennement.</li><li>Prot&eacute;gez vos yeux du vent en portant des lunettes.</li><li>Si vous utilisez un ordinateur, placez le haut de votre &eacute;cran au niveau de vos yeux, ou un peu plus bas si vous portez des verres progressifs. Faites des pauses, d&eacute;tachez les yeux de l&rsquo;&eacute;cran, et clignez plus fr&eacute;quemment des yeux.</li><li>Lavez-vous r&eacute;guli&egrave;rement les mains si vous vous touchez souvent les yeux, afin d'&eacute;viter les infections.</li><li>En cas d'autom&eacute;dication, lisez toujours la notice pour savoir si le m&eacute;dicament peut causer de la s&eacute;cheresse oculaire. Si l'un des traitements prescrit par votre m&eacute;decin peut favoriser la s&eacute;cheresse oculaire, parlez-en lui mais n&rsquo;interrompez jamais un traitement sans son avis : l'interruption brutale de certains traitements est dangereuse.<br /><br /></li></ul><p><strong>Consultez un m&eacute;decin ophtalmologue dans les cas suivants :</strong></p><ul><li>votre vue a baiss&eacute; rapidement,</li><li>votre &oelig;il devient rouge et douloureux,</li><li>l&rsquo;inconfort persiste malgr&eacute; les mesures que vous avez prises.<br /><br /></li></ul><p>Pour en savoir plus,&nbsp;<strong>scannez les QR codes</strong>. Vous obtiendrez :</p><ul><li>des explications sur la s&eacute;cheresse oculaire par le site de l'assurance maladie (Ameli) ;</li><li>le site de l'Association Fran&ccedil;aise du Gougerot Sj&ouml;gren et des syndromes secs (association de patients).&zwj;</li></ul>‍