<p>Les conseils suivants peuvent vous aider dans la prise en charge de votre rosac&eacute;e :</p><ul><li>Notez que le traitement permet de r&eacute;duire les sympt&ocirc;mes mais ne gu&eacute;rit pas la maladie, ce qui signifie que si vous arr&ecirc;tez le traitement, les sympt&ocirc;mes r&eacute;appara&icirc;tront.</li><li>&Eacute;vitez les savons et produits cosm&eacute;tiques gras. Il existe des gammes de cosm&eacute;tiques adapt&eacute;es &agrave; votre type de peau&nbsp;(demandez conseil &agrave; votre m&eacute;decin ou &agrave; votre pharmacien).</li><li>Lavez-vous le visage &agrave; l'eau ti&egrave;de puis appliquez un &eacute;mollient liquide (demandez conseil &agrave; votre pharmacien).</li><li>&Eacute;vitez les gommages et les peelings.</li><li>Limitez votre consommation d'alcool et d'&eacute;pices.</li><li>&Eacute;vitez de consommer des boissons ou des aliments tr&egrave;s chauds.</li><li>Prot&eacute;gez-vous au maximum du soleil (en mettant de la cr&egrave;me solaire, en portant un chapeau, etc.).</li><li>&Eacute;vitez les bains tr&egrave;s chauds et l'exposition &agrave; des sources de chaleur.</li><li>&Eacute;vitez d&rsquo;appliquer des dermocortico&iuml;des sur votre visage.</li><li>En cas de bouff&eacute;e vasomotrice g&ecirc;nante, vous pouvez essayer de sucer un gla&ccedil;on ou de boire une boisson fra&icirc;che pour r&eacute;duire les sympt&ocirc;mes.</li></ul><p>Pour en savoir plus sur la rosac&eacute;e,&nbsp;<strong>scannez le QR code.</strong></p>‍

Favoris  
Personnaliser

<p id="">يمكن أن تساعدك النصائح التالية في إدارة مرض الوردية لديك:</p><p id="">·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;لاحظأن العلاج يخفف الأعراض لكنه لا يعالج المرض، مما يعني أنه إذا أوقفت العلاج ستعودالأعراض.</p><p id="">·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;تجنبالصابون ومستحضرات التجميل الزيتية. هناك مجموعات من مستحضرات التجميل التي تناسبنوع بشرتك (اسأل طبيبك أو الصيدلي للحصول على المشورة).</p><p id="">·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;اغسليوجهك بالماء الفاتر ثم ضعي مرطبًا سائلًا (اسألي الصيدلي للحصول على النصيحة).</p><p id="">·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;تجنبالدعك والقشور.</p><p id="">·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;الحدمن استهلاك الكحول والتوابل.</p><p id="">·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;تجنبتناول الأطعمة أو المشروبات الساخنة جدًا.</p><p id="">·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;احمنفسك قدر الإمكان من الشمس (من خلال وضع واقي الشمس، وارتداء قبعة، وما إلى ذلك).</p><p id="">·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;تجنبالحمامات الساخنة جدًا والتعرض لمصادر الحرارة.</p><p id="">·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;تجنبتطبيق الكورتيكوستيرويدات الموضعية على وجهك.</p><p id="">·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;إذاكان لديك احمرار مزعج، يمكنك تجربة مص مكعب من الثلج أو شرب مشروب بارد لتقليلالأعراض.<br></p>