<ul><li>Notez que le traitement permet de r&eacute;duire les sympt&ocirc;mes mais ne gu&eacute;rit pas la maladie, ce qui signifie que si vous arr&ecirc;tez le traitement, les sympt&ocirc;mes r&eacute;appara&icirc;tront.</li><li>&Eacute;vitez les savons et produits cosm&eacute;tiques gras. Il existe des gammes de cosm&eacute;tiques adapt&eacute;es &agrave; votre type de peau&nbsp;(demandez conseil &agrave; votre m&eacute;decin ou &agrave; votre pharmacien).</li><li>Lavez-vous le visage &agrave; l'eau ti&egrave;de puis appliquez un &eacute;mollient liquide (demandez conseil &agrave; votre pharmacien).</li><li>&Eacute;vitez les gommages et les peelings.</li><li>Limitez votre consommation d'alcool et d'&eacute;pices.</li><li>&Eacute;vitez de consommer des boissons ou des aliments tr&egrave;s chauds.</li><li>Prot&eacute;gez-vous au maximum du soleil (en mettant de la cr&egrave;me solaire, en portant un chapeau, etc.).</li><li>&Eacute;vitez les bains tr&egrave;s chauds et l'exposition &agrave; des sources de chaleur.</li><li>&Eacute;vitez d&rsquo;appliquer des dermocortico&iuml;des sur votre visage.</li><li>En cas de bouff&eacute;e vasomotrice g&ecirc;nante, vous pouvez essayer de sucer un gla&ccedil;on ou de boire une boisson fra&icirc;che pour r&eacute;duire les sympt&ocirc;mes.<br /><br /></li></ul><p>Pour en savoir plus sur la rosac&eacute;e,&nbsp;<strong>scannez le QR code.</strong></p>‍

userId

العُدّ الوردي (الرُّوزاسيا)

• انتبه إلى أن العلاج يساعد على تخفيف الأعراض لكنه لا يشفي المرض، وهذا يعني أنك إذا توقفت عن العلاج فستعود الأعراض للظهور.

• تجنّب الصابون ومستحضرات التجميل الدهنية. توجد مجموعات من مستحضرات التجميل ملائمة لنوع بشرتك (اطلب المشورة من طبيبك أو من الصيدلي).

• اغسل وجهك بالماء الفاتر ثم ضع مرطّبًا سائلًا (اطلب المشورة من الصيدلي).

• تجنّب التقشير بأنواعه (الفرك والتقشير الكيميائي).

• قلّل من استهلاكك للكحول والتوابل.

• تجنّب تناول المشروبات أو الأطعمة الساخنة جدًا.

• احمِ نفسك من الشمس قدر الإمكان (بوضع واقٍ من الشمس، وارتداء قبعة، وما إلى ذلك).

• تجنّب الحمامات الساخنة جدًا والتعرض لمصادر الحرارة.

• تجنّب وضع الكورتيكوستيرويدات الجلدية على وجهك.

• في حال حدوث هبّة وعائية حركية مزعجة، يمكنك محاولة مصّ مكعب ثلج أو شرب مشروب بارد لتخفيف الأعراض.