Régime pancréatite chronique

<p><span style="font-weight: 400;">La pancr&eacute;atite chronique est une maladie qui touche le pancr&eacute;as et alt&egrave;re progressivement son fonctionnement. Cela peut entra&icirc;ner des difficult&eacute;s &agrave; dig&eacute;rer les graisses (st&eacute;atorrh&eacute;e), qui se traduisent souvent par une diarrh&eacute;e, et favoriser l&rsquo;apparition d&rsquo;un diab&egrave;te. &Agrave; long terme, ces troubles peuvent provoquer une perte de poids et une d&eacute;nutrition.</span></p><p><span style="font-weight: 400;">Voici quelques conseils pour ralentir l&rsquo;&eacute;volution de la maladie et mieux tol&eacute;rer les aliments.</span></p><ul><li><span style="font-weight: 400;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ne consommez plus d&rsquo;alcool</strong></span>. Si vous avez des difficult&eacute;s &agrave; arr&ecirc;ter, des professionnels de sant&eacute; et des associations peuvent vous accompagner.</span></li><li><span style="font-weight: 400;">Arr&ecirc;tez de fumer.</span></li><li><span style="font-weight: 400;">Adoptez une <strong>alimentation saine et &eacute;quilibr&eacute;e</strong>. Privil&eacute;giez :</span><ul><li><span style="font-weight: 400;">des fruits et l&eacute;gumes vari&eacute;s (au moins 5 par jour),</span></li><li><span style="font-weight: 400;">des c&eacute;r&eacute;ales compl&egrave;tes (pain, riz, p&acirc;tes, semoule, boulgour),</span></li><li><span style="font-weight: 400;">des l&eacute;gumineuses (haricots secs, lentilles, pois chiches, f&egrave;ves),</span></li><li><span style="font-weight: 400;">des ol&eacute;agineux (noix, noisettes, amandes) et des huiles v&eacute;g&eacute;tales (colza, noix, olive),</span></li><li><span style="font-weight: 400;">du poisson (deux fois par semaine, dont un poisson gras comme la sardine, le maquereau ou le saumon),</span></li><li><span style="font-weight: 400;">de la viande maigre (poulet, dinde, pintade),</span></li><li><span style="font-weight: 400;">des produits laitiers (2 par jour).</span></li></ul></li></ul><p><span style="font-weight: 400;">Si besoin, un di&eacute;t&eacute;ticien peut vous aider &agrave; adapter votre alimentation.</span></p><p><span style="font-weight: 400;">Dans certains cas, votre m&eacute;decin pourra vous prescrire un m&eacute;dicament pour compenser la diminution de production des enzymes pancr&eacute;atiques et favoriser la digestion.<br /><br /></span></p><p><span style="font-weight: 400;">Pour en savoir plus, <strong>scannez le QR code.</strong></span></p>‍