Régime pancréatite chronique

<p><span style="font-weight: 400;">Le pancr&eacute;atite chronique est une maladie inflammatoire chronique du pancr&eacute;as qui &eacute;volue par pouss&eacute;es. Elle se caract&eacute;rise par une destruction progressive de la glande pancr&eacute;atique. Cette destruction est &agrave; l&rsquo;origine, notamment, de troubles de la digestion des graisses alimentaires (st&eacute;atorrh&eacute;e) et de l&rsquo;apparition d&rsquo;un diab&egrave;te (par destruction des cellules produisant l&rsquo;insuline). Ces ph&eacute;nom&egrave;nes induisent &agrave; terme une d&eacute;nutrition et un amaigrissement.</span></p><p><span style="font-weight: 400;">Les recommandations suivantes peuvent vous aider &agrave; ralentir l&rsquo;&eacute;volution de cette pathologie et &agrave; optimiser votre alimentation afin d&rsquo;am&eacute;liorer la tol&eacute;rance des aliments et de lutter contre la d&eacute;nutrition.</span></p><p><span style="font-weight: 400;">Si besoin, un di&eacute;t&eacute;ticien ou un m&eacute;decin pourra vous aider &agrave; &eacute;valuer votre alimentation actuelle et &agrave; y apporter les modifications n&eacute;cessaires.</span></p><ul><li><span style="font-weight: 400;">Supprimez toute consommation de boissons alcoolis&eacute;es. En cas de besoin, des professionnels de sant&eacute; et des associations pourront vous aider dans le sevrage&nbsp;;</span></li><li>Arr&ecirc;tez de fumer,</li><li>Adoptez une <strong>alimentation saine, &eacute;quilibr&eacute;e et vari&eacute;e.</strong><span style="font-weight: 400;">Privil&eacute;giez des aliments b&eacute;n&eacute;fiques pour la sant&eacute; tels que :</span><ul><li><span style="font-weight: 400;">Fruits et l&eacute;gumes vari&eacute;s&nbsp;: au moins 5 fruits et l&eacute;gumes par jour</span></li><li><span style="font-weight: 400;">C&eacute;r&eacute;ales (pain, riz, p&acirc;tes, semoule, boulgour)&nbsp;compl&egrave;tes de pr&eacute;f&eacute;rence&nbsp;</span></li><li><span style="font-weight: 400;">L&eacute;gumineuses (haricots secs, lentilles, pois chiches, f&egrave;ves)</span></li><li><span style="font-weight: 400;">Ol&eacute;agineux (noix, noisettes, amandes) et huiles v&eacute;g&eacute;tales (de colza, de noix, d&rsquo;olive)</span></li><li><span style="font-weight: 400;">Poissons&nbsp;: 2 fois/semaine, dont 1 poisson gras (sardine, maquereau, saumon)</span></li><li><span style="font-weight: 400;">Viande : privil&eacute;giez la volaille (poulet, dinde, pintade)</span></li><li><span style="font-weight: 400;">Produits laitiers&nbsp;: 2 par jour&nbsp;</span></li></ul></li></ul><p><span style="font-weight: 400;">Pour en savoir plus sur les moyens d'&eacute;quilibrer votre alimentation, <strong>flashez le QR code.</strong></span></p>

Favoris  
Personnaliser

التهابالبنكرياس المزمن هو مرض التهابي مزمن يصيب البنكرياس ويتطور في حالات النوباتالمرضية. يتميز بالتدمير التدريجي للغدة البنكرياسية. هذا التدمير هو السبب، علىوجه الخصوص، في اضطرابات هضم الدهون الغذائية (الإسهال الدهني) وظهور مرض السكري(عن طريق تدمير الخلايا المنتجة للأنسولين). تؤدي هذه الظواهر في النهاية إلى نقصالتغذية وفقدان الوزن.

يمكن أن تساعدكالتوصيات التالية في إبطاء تقدم هذه الحالة المرضية وتحسين نظامك الغذائي من أجلتحسين تحمل الطعام ومحاربة سوء التغذية.

إذا لزم الأمر،يمكن أن يساعدك اختصاصي التغذية أو الطبيب في تقييم نظامك الغذائي الحالي وإجراءأي تغييرات ضرورية.

 

•الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية. إذا لزم الأمر، يمكن للمهنيين الصحيينوالجمعيات مساعدتك على الاقلاع؛

•توقف عن التدخين،

•اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ومتنوع، واختيار الأطعمة المفيدة للصحة مثل:

₋     فواكه وخضروات متنوعة: 5 فواكه وخضرواتعلى الأقل يوميًا

₋     الحبوب (الخبز والأرز والمعكرونةوالسميد والبرغل) ويفضل أن تكون كاملة

₋     البقوليات (الفاصوليا المجففة، العدس، الحمص،الفول)

₋     البذور الزيتية (الجوز والبندق واللوز)والزيوت النباتية (بذور اللفت والجوز والزيتون)

₋     الأسماك: مرتين في الأسبوع، بما في ذلك1 سمكة زيتية (السردين والماكريل والسلمون)

₋     اللحوم: تفضل الدواجن (الدجاج والديكالرومي وطيور غينيا)

₋     منتجات الألبان: 2 في اليوم