<p>Le psoriasis n'est <strong>pas contagieux</strong>.</p><p>Les l&eacute;sions disparaissent sans laisser de cicatrices, mais <strong>peuvent revenir</strong>.</p><p>Les mesures suivantes peuvent aider &agrave; diminuer l'importance des sympt&ocirc;mes.</p><ul><li>L'alcool, le tabac et le surpoids ne sont pas responsables du psoriasis mais peuvent l'aggraver. Parlez-en &agrave; votre m&eacute;decin.</li><li>&Eacute;vitez les plaies cutan&eacute;es qui peuvent &ecirc;tre le si&egrave;ge de l&eacute;sions psoriasiques.</li><li>Hydratez quotidiennement votre peau.</li><li>Ne prenez pas de m&eacute;dicaments sans avis m&eacute;dical.</li><li>Faites attention &agrave; l'exposition au soleil : si elle est g&eacute;n&eacute;ralement b&eacute;n&eacute;fique pour le psoriasis, elle peut aussi l'aggraver dans certains cas.</li></ul><p>Pour en savoir plus,&nbsp;<strong>scannez les QR</strong>&nbsp;codes pour trouver :</p><ul><li>Des informations sur le psoriasis par la Soci&eacute;t&eacute; Fran&ccedil;aise de Dermatologie ;</li><li>L&rsquo;association de patient.e.s France Psoriasis offrant de nombreuses ressources et fiches pratiques.</li></ul>

<p>الصدفية<strong> ليست معدية</strong>. تزول الآفات دون ترك ندبات ، <strong>لكنها قد تعود</strong>.</p><p>يمكن أن تساعد التدابير التالية في تقليل شدة الأعراض.</p><p>● الكحول والتبغ وزيادة الوزن ليست مسؤولة عن الصدفية ولكن يمكن أن تجعلها أسوأ. تحدث إلى طبيبك.</p><p>● تجنب الجروح الجلدية التي يمكن أن تكون موقع آفات الصدفية.</p><p>● رطبي بشرتك يوميًا.</p><p>● لا تأخذ الأدوية دون استشارة طبية.</p><p>● كن حذرًا عند التعرض لأشعة الشمس: في حين أنه مفيد بشكل عام لمرض الصدفية ، إلا أنه قد يزيد الأمر سوءًا في بعض الحالات.</p><p><br></p><p><br></p>