Protection solaire

<p><strong>Pour vous prot&eacute;ger du soleil :</strong></p><ul><li>&Eacute;vitez de vous exposer au soleil entre 12h et 16h l'&eacute;t&eacute;.</li><li>Ne d&eacute;passez pas une heure de bain de soleil par jour (dose de soleil suffisante pour un bronzage de qualit&eacute;).</li><li>Pr&eacute;f&eacute;rez le soleil du matin ou de la fin d'apr&egrave;s-midi pour bronzer.</li><li>Utilisez une cr&egrave;me solaire haute protection 50+ SPF, en renouvelant l'application toutes les 2 heures et apr&egrave;s chaque bain.</li><li>Utilisez une tenue couvrante : chapeau &agrave; bords larges ou casquette, pantalon, T-shirt, lunettes de soleil, etc.</li><li>M&eacute;fiez-vous des circonstances de fausse s&eacute;curit&eacute; : vent frais, altitude, sol rafra&icirc;chissant, etc.</li><li>Essuyez-vous soigneusement apr&egrave;s chaque bain.</li><li>Ne vous exposez pas au soleil apr&egrave;s l'application de produits parfum&eacute;s.</li><li>Si vous suivez un traitement, v&eacute;rifiez avec votre pharmacien qu'ils n'emp&ecirc;chent pas l'exposition au soleil.</li><li>Appliquez r&eacute;guli&egrave;rement des produits solaires performants et adapt&eacute;s &agrave; votre couleur de peau et aux conditions d'ensoleillement. Le but de ces produits n'est pas de pouvoir prolonger le temps total d'exposition au soleil, mais de permettre une exposition raisonnable et sans risque.</li></ul>‍