<p>Le prolapsus g&eacute;nital est une maladie &agrave; l&rsquo;<strong>&eacute;volution lente</strong>. Les conseils suivants peuvent vous aider &agrave; limiter son &eacute;volution.</p>
<ul>
<li aria-level="1">Conservez une activit&eacute; physique en privil&eacute;giant les sports doux comme la natation, la marche ou le v&eacute;lo.</li>
<li aria-level="1">&Eacute;vitez le port r&eacute;p&eacute;t&eacute; de charges lourdes.</li>
<li aria-level="1">Demandez conseil &agrave; votre m&eacute;decin en cas de :</li>
<ul>
<li aria-level="2">Constipation ;</li>
<li aria-level="2">Surpoids ;</li>
<li aria-level="2">Toux prolong&eacute;e.</li>
</ul>
<li aria-level="1">Arr&ecirc;tez le tabac.</li>
<li aria-level="1">Allez r&eacute;guli&egrave;rement consulter pour contr&ocirc;ler la tonicit&eacute; de votre p&eacute;rin&eacute;e et effectuer des d&eacute;pistages du cancer du col de l'ut&eacute;rus.</li>
</ul>
<p><strong>La douleur et les saignements ne sont pas des sympt&ocirc;mes normaux du prolapsus. Si vous les rencontrez, consultez votre m&eacute;decin.</strong></p>
<p>Pour en savoir plus sur le prolapsus g&eacute;nital,&nbsp;<strong>scannez les QR codes</strong>.</p>