Prolapsus génital
<p>Le prolapsus génital est une maladie à l’<strong>évolution lente</strong>. Les conseils suivants peuvent vous aider à limiter son évolution.</p><ul><li>Conservez une activité physique en privilégiant les sports doux comme la natation, la marche ou le vélo.</li><li>Évitez le port répété de charges lourdes.</li><li>Demandez conseil à votre médecin en cas de :<ul><li>constipation,</li><li>surpoids,</li><li>toux prolongée.</li></ul></li><li>Arrêtez le tabac.</li><li>Allez régulièrement consulter pour contrôler la tonicité de votre périnée et effectuer des dépistages du cancer du col de l'utérus.</li></ul><p><strong>La douleur et les saignements ne sont pas des symptômes normaux du prolapsus. Si vous les rencontrez, consultez votre médecin.<br /><br /></strong></p><p>Pour en savoir plus sur le prolapsus génital, <strong>scannez les QR codes</strong>.</p>
<p>تدلي الأعضاء التناسلية مرضيتطور ببطء. النصائح التالية قد تساعدك في الحد من تطورها. </p><p>● الحفاظ على النشاط البدني منخلال تفضيل الرياضات اللطيفة مثل السباحة ، المشي أو ركوب الدراجات. </p><p>● تجنب رفع الأثقال المتكرر. </p><p>● اطلب من طبيبك النصيحة فيحالة: </p><p>o الإمساكo زيادة الوزن o السعال المطول. </p><p>● الإقلاع عن التدخين. </p><p>● الذهاب في زيارات منتظمةللتحقق من منطقة العجان وفحص سرطان عنق الرحم. </p><p>الألم والنزيف ليسا أعرا ضاطبيعية للتدلي. إذا واجهتهم ، راجع طبيبك. </p><p></p>