Prolapsus génital
<p>Le prolapsus génital est une maladie à l’<strong>évolution lente</strong>. Les conseils suivants peuvent vous aider à limiter son évolution.</p>
<ul>
<li aria-level="1">Conservez une activité physique en privilégiant les sports doux comme la natation, la marche ou le vélo.</li>
<li aria-level="1">Évitez le port répété de charges lourdes.</li>
<li aria-level="1">Demandez conseil à votre médecin en cas de :</li>
<ul>
<li aria-level="2">Constipation ;</li>
<li aria-level="2">Surpoids ;</li>
<li aria-level="2">Toux prolongée.</li>
</ul>
<li aria-level="1">Arrêtez le tabac.</li>
<li aria-level="1">Allez régulièrement consulter pour contrôler la tonicité de votre périnée et effectuer des dépistages du cancer du col de l'utérus.</li>
</ul>
<p><strong>La douleur et les saignements ne sont pas des symptômes normaux du prolapsus. Si vous les rencontrez, consultez votre médecin.</strong></p>
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تدلي الأعضاء التناسلية مرضيتطور ببطء. النصائح التالية قد تساعدك في الحد من تطورها.
● الحفاظ على النشاط البدني منخلال تفضيل الرياضات اللطيفة مثل السباحة ، المشي أو ركوب الدراجات.
● تجنب رفع الأثقال المتكرر.
● اطلب من طبيبك النصيحة فيحالة:
o الإمساكo زيادة الوزن o السعال المطول.
● الإقلاع عن التدخين.
● الذهاب في زيارات منتظمةللتحقق من منطقة العجان وفحص سرطان عنق الرحم.
الألم والنزيف ليسا أعرا ضاطبيعية للتدلي. إذا واجهتهم ، راجع طبيبك.