Prévention des infections urinaires
<ul><li aria-level="1">Buvez suffisamment (au moins 1,5 L d'eau par jour).</li><li aria-level="1">N’attendez pas trop longtemps avant d'uriner en cas de besoin.</li><li aria-level="1">Essayez d'uriner régulièrement (toutes les 4 à 6 heures).</li><li aria-level="1">Urinez après chaque rapport sexuel.</li><li aria-level="1">Évitez l'utilisation de spermicide.</li><li aria-level="1">Si vous souffrez de constipation ou de diarrhée, parlez-en à votre médecin.</li><li aria-level="1">Si vous êtes une femme ménopausée, un traitement de l'atteinte génitale et urinaire de la ménopause pourra vous être proposé.<br /><br /></li></ul><p>Pour plus de conseils, <strong>scannez le QR code.</strong></p>
الوقاية من التهابات المسالك البولية
• اشربوا كمية كافية من الماء (على الأقل 1.5 لتر من الماء يوميًا).
• لا تنتظروا طويلًا قبل التبول عند الحاجة.
• حاولوا التبول بانتظام (كل 4 إلى 6 ساعات).
• تبولوا بعد كل علاقة جنسية.
• تجنبوا استخدام مبيدات الحيوانات المنوية.
• إذا كنتم تعانون من الإمساك أو الإسهال، تحدثوا عن ذلك مع طبيبكم.
• إذا كنتِ امرأة في سن انقطاع الطمث، فقد يُقترح عليكِ علاج للإصابة التناسلية والبولية المرتبطة بانقطاع الطمث.