Phénomène de Raynaud
<p><strong>La maladie de Raynaud peut être gênante mais elle est sans gravité.</strong></p>
<p>Il n'existe pas de traitement permettant de guérir de la maladie. En revanche, certaines mesures (éventuellement associées à un traitement médicamenteux) peuvent réduire la fréquence des symptômes. </p>
<p><strong>En cas de crise, réchauffez-vous les mains</strong>, éventuellement à l'eau tiède (évitez l'eau très chaude qui peut occasionner des brûlures).</p>
<p><strong>Pour diminuer la fréquence des crises, </strong>suivez ces conseils :</p>
<ul>
<li aria-level="1"><strong>Évitez de vous exposer au froid.</strong></li>
<li aria-level="1">Couvrez-vous bien en hiver (ne couvrez pas uniquement vos mains et pieds).</li>
<li aria-level="1">Portez des moufles avec, éventuellement, des sous-gants en soie.</li>
<li aria-level="1">Si vos pieds sont atteints, portez des chaussettes épaisses.</li>
<li aria-level="1">Évitez les variations brutales de température (baignades, etc.).</li>
<li aria-level="1">Arrêtez impérativement de fumer.</li>
<li aria-level="1">Évitez les plaies aux doigts.</li>
</ul>
<p>Pour en savoir plus sur la maladie de Raynaud, <strong>scannez le QR code.</strong></p>
يمكن أن يكون مرض رينود مزع جا ولكنه ليس خطي را.
لا يوجد علاج لهذا المرض. في المقابل، هناك تدابير معينة ) غالبا مرتبطة بالعلاج الدوائي( يمكن أن تقي منتكرار الأعراض.
في حالة حدوث نوبة ، قمبتدفئة يديك ، بماء فاتر تجنب الماء شديد السخونة الذي يمكن أن يسبب حرو قا(.
لتقليل تكرار النوبات ، اتبع هذه النصائح:
● تجنب تعريض نفسك للبرد.
● قم بالتغطية جي دا في الشتاء)لا تغطي يديك وقدميك فقط(.
● ارتدِ قفازات تحمل بطانات حريرية.
● إذا تأثرت قدمك ، ارتدِ جوارب سميكة.
● تجنب التغيرات المفاجئة فيدرجة الحرارة )السباحة ، إلخ(.
● يجب عليك الإقلاع عن التدخين.
● تجنب تقرحات الأصابع.