Nausées du début de grossesse
<p>Les nausées sont <strong>très fréquentes</strong> en début de grossesse et disparaissent en général vers la fin du premier trimestre.</p><ul><li>Aucune modification du mode de vie ou de l'alimentation n'a une efficacité démontrée sur la réduction des nausées et des vomissements. Mangez ce que vous pouvez et quand vous le pouvez afin d'éviter d'être dénutrie.</li><li>Buvez régulièrement afin d'éviter d'être déshydratée. Si les boissons aggravent vos nausées, buvez en petites quantités.<br /><br /></li></ul><p><strong>Consultez en urgences dans les situations suivantes :</strong></p><ul><li>vomissements très fréquents ou aggravation des symptômes malgré les traitements,</li><li>impossibilité complète de boire ou de manger sans vomir,</li><li>perte de poids > 5 % du poids d’avant grossesse (par exemple perte de 2,5 kg si vous pesiez 50 kg avant d'être enceinte),</li><li>diarrhée associée,</li><li>fièvre.<br /><br /></li></ul><p>Des associations de patientes existent et peuvent vous apporter des informations supplémentaires et/ou du soutien. Pour accéder au site de l'association de lutte contre l'hyperémèse gravidique, <strong>scannez le QR code.</strong></p>
الغثيان في بداية الحمل
الغثيان شائع جداً في بداية الحمل ويختفي عادةً نحو نهاية الثلث الأول من الحمل.
• لم يثبت أن أي تعديل في نمط الحياة أو في النظام الغذائي يقلل من الغثيان والقيء. تناولي ما يمكنك تناوله ومتى أمكنك ذلك لتجنب سوء التغذية.
• اشربي بانتظام لتجنب الجفاف. إذا كانت المشروبات تزيد من الغثيان، فاشربي كميات صغيرة.
راجعي الطوارئ في الحالات التالية:
• قيء متكرر جداً أو تفاقم الأعراض رغم العلاجات،
• استحالة كاملة في الشرب أو الأكل دون قيء،
• فقدان الوزن بنسبة > 5% من الوزن قبل الحمل (على سبيل المثال فقدان 2.5 كغ إذا كان وزنك 50 كغ قبل الحمل)،
• إسهال مصاحب،
• حمّى.
توجد جمعيات للمريضات يمكنها أن تقدم لك معلومات إضافية و/أو دعماً.