Migraine - Traitement de la crise
<p><strong>Les objectifs du traitement de la crise</strong></p><ul><li>La disparition des maux de tête dans les 2 heures suivant la prise du traitement et pendant au moins 24 heures.</li><li>L'absence d'effet indésirable du traitement.</li><li>Si vous présentez une migraine avec aura, il faut savoir qu'il n'existe actuellement aucun traitement efficace pour faire cesser l'aura.<br /><br /></li></ul><p><strong>En cas de crise</strong></p><ul><li aria-level="1">Allongez-vous au calme dans une pièce sombre.</li><li aria-level="1">Mettez-vous un chiffon humide sur le front.</li><li aria-level="1">Prenez les traitements recommandés par votre médecin <strong>dès les premiers symptômes</strong> (idéalement dans l'heure suivant leur apparition). Attendre l'aggravation des symptômes diminue l'efficacité du traitement.</li><li aria-level="1">Notez l'épisode dans votre <strong>agenda d'autosurveillance</strong>.</li><li aria-level="1"><strong>Une consommation excessive de n'importe quel antidouleur peut aggraver la migraine. </strong>Si vous en utilisez plus de 8 jours par mois, parlez-en avec votre médecin.<br /><br /></li></ul><p>Avant votre prochaine consultation, votre médecin pourra vous demander de remplir le questionnaire mTOQ (scannez le QR code correspondant), afin d'évaluer si le traitement est efficace et de le modifier si besoin.</p><p>La pratique régulière d'une activité (marche rapide, course à pied, vélo...) pourrait également contribuer à réduire la fréquence des crises.<br /><br /></p><p>Pour en savoir plus sur la migraine, <strong>scannez les QR codes.</strong></p>
الشقيقة - علاج النوبة
أهداف علاج النوبة
• اختفاء آلام الرأس خلال الساعتين التاليتين لتناول العلاج ولمدة 24 ساعة على الأقل.
• غياب أي أثر جانبي للعلاج.
• إذا كنت تعاني من شقيقة مصحوبة بأورة، فاعلم أنه لا يوجد حاليًا أي علاج فعال لإيقاف الأورة.
في حال حدوث نوبة
• استلقِ في مكان هادئ في غرفة معتمة.
• ضع قطعة قماش مبللة على جبهتك.
• تناول العلاجات التي أوصى بها طبيبك منذ ظهور الأعراض الأولى (يُفضّل خلال الساعة التالية لظهورها). إن انتظار تفاقم الأعراض يقلل من فعالية العلاج.
• سجّل النوبة في مفكرة المراقبة الذاتية الخاصة بك.
• إن الإفراط في تناول أي مسكّن للألم قد يفاقم الشقيقة. إذا كنت تستخدمه أكثر من 8 أيام في الشهر، فتحدّث عن ذلك مع طبيبك.
قبل استشارتك القادمة، قد يطلب منك طبيبك ملء استبيان mTOQ، وذلك لتقييم ما إذا كان العلاج فعالًا وتعديله عند الحاجة.
قد تساهم ممارسة نشاط بدني بانتظام (المشي السريع، الجري، ركوب الدراجة...) أيضًا في تقليل تكرار النوبات.