<p><strong>La douleur caus&eacute;e par la sciatique est souvent intense, mais cela ne signifie pas que la maladie est grave.</strong></p><ul><li aria-level="1">II n&rsquo;est g&eacute;n&eacute;ralement pas utile de r&eacute;aliser des examens radiologiques.&nbsp; <br />M&ecirc;me si des l&eacute;sions importantes sont trouv&eacute;es, cela n&rsquo;indique pas que la maladie est grave, ni qu&rsquo;elle &eacute;volue.</li><li aria-level="1"><strong>Le repos au lit pour soulager les douleurs doit &ecirc;tre &eacute;vit&eacute; autant que possible.</strong>&nbsp;Conservez une activit&eacute; physique et des mouvements compatibles avec votre douleur. Demandez conseil &agrave; votre m&eacute;decin et &agrave; votre kin&eacute;sith&eacute;rapeute sur les activit&eacute;s &agrave; privil&eacute;gier et leur degr&eacute; d'intensit&eacute;.</li><li aria-level="1">Pour vous soulager, vous pouvez appliquer de la chaleur sur votre dos.</li></ul><p>Il est essentiel que vous essayiez de retourner au travail d&egrave;s que possible. Si vous rencontrez des difficult&eacute;s sur votre lieu de travail, parlez-en &agrave; votre m&eacute;decin traitant ou &agrave; votre m&eacute;decin du travail.</p><p><strong>Consultez de nouveau en urgence en cas:</strong></p><ul><li aria-level="1">D'apparition d'une faiblesse (ou d'une paralysie) du membre douloureux accompagn&eacute;e d&rsquo;une difficult&eacute; &agrave; bouger tout ou une partie de ce membre ;</li><li aria-level="1">D'apparition de picotements ou d'une baisse de la sensibilit&eacute; au niveau des fesses ou des organes g&eacute;nitaux ;</li><li aria-level="1">D'apparition de difficult&eacute;s &agrave; d&eacute;f&eacute;quer ou &agrave; uriner (sensation de blocage) ;</li><li aria-level="1">De pertes involontaires d'urines ou de selles ;</li><li aria-level="1">Si vous ne sentez plus le passage de l'urine ou des selles lorsque vous vous rendez aux toilettes.</li></ul><p><strong>Activ'Dos :</strong></p><p>L'Assurance Maladie a &eacute;dit&eacute; une application gratuite pour vous aider &agrave; soulager votre dos. Activ'Dos vous propose :</p><ul><li aria-level="1">De mieux conna&icirc;tre votre dos ;</li><li aria-level="1">Des exercices physique pour vous aider &agrave; aller mieux ;</li><li aria-level="1">Des conseils pour la vie de tous les jours ;</li><li aria-level="1">De suivre l'&eacute;volution de votre douleur.</li></ul><p>P&zwj;our en savoir plus sur la sciatique et t&eacute;l&eacute;charger Activ'Dos,<strong>&nbsp;scannez les QR codes</strong>.<br /><br /></p>