Hyperhidrose
<p>L'hyperhidrose (hypersudation) correspond à une sudation (production de sueur) excessive. Cet excès de sueur touche le plus souvent les mains, les pieds, les aisselles ou la tête.</p><p>Souvent, aucune cause n'est identifiée pour expliquer cet excès de sueur.</p><p>Afin de lutter contre l'excès de transpiration ou en atténuer les conséquences :</p><ul><li>Utilisez un antitranspirant. Les antitranspirants à base de sels d'aluminium semblent avoir la plus grande efficacité. Les produits les plus concentrés peuvent cependant entraîner une irritation locale de la peau et doivent être appliqués seulement le soir au coucher sur une peau sèche, puis éliminés par lavage au réveil. <strong>N'appliquez jamais d'antitranspirant à base de sels d'aluminium sur une peau endommagée</strong> (plaie, microcoupures...), et évitez de vous raser dans les heures précédant ou suivant l'application d'antitranspirant. Pour choisir un produit qui vous convient, vous pouvez demander conseil à votre pharmacien,</li><li>Portez des vêtements amples et légers, et de couleur noire ou blanche afin d'atténuer les signes de transpiration,</li><li>Le port d'un T-shirt absorbant en coton sous les vêtements peut être utile,</li><li>Limitez votre consommation d'alcool et de nourriture épicée, qui peuvent augmenter votre transpiration,</li><li>Évitez les atmosphères chaudes,</li><li>En cas de sueur importante au niveau des pieds :<ul><li>Préférez des chaussures amples et en cuir,</li><li>Prévoyez plusieurs paires de chaussures. Ne portez chaque paire qu'un jour puis laissez-la sécher durant plusieurs jours.</li><li>Préférez les chaussettes en coton,</li><li>Il est également possible d'essayer le port de chaussettes à fibre d'argent ou de cuivre, de semelles absorbantes, ou d'absorbeurs d'odeur,</li></ul></li><li>Si votre excès de transpiration est une source importante de stress pour vous, parlez-en à votre médecin.</li></ul><p>Pour en savoir plus sur l'hyperhidrose et ses traitements, <strong>scannez le QR code.</strong></p>
<p>فرط التعرق (فرط التعرق) يتوافق مع التعرق الزائد (إنتاجالعرق). يؤثر هذا العرق الزائد غالبًا على اليدين أو القدمين أو الإبطين أو الرأس.</p><p id="">في كثير من الأحيان، لا يوجد سبب محدد لتفسير هذا العرقالزائد.</p><p id="">لمحاربة التعرق الزائد أو التقليل من عواقبه:</p><p id="">· استخدممضادًا للتعرق. يبدو أن مضادات التعرق المعتمدة على أملاح الألومنيوم تتمتع بأكبرقدر من الفعالية. ومع ذلك، يمكن أن تسبب المنتجات الأكثر تركيزًا تهيجًا موضعيًاللجلد، ويجب وضعها فقط في المساء عند النوم على البشرة الجافة، ثم إزالتها بالغسيلعند الاستيقاظ.لا تستخدم أبدًا مضاد التعرق الذي يحتوي على أملاح الألومنيوم على الجلد التالف(الجروح، الجروح الصغيرة، وما إلى ذلك)، وتجنب الحلاقة في الساعات التي تسبق أوبعد استخدام مضاد التعرق. لاختيار المنتج الذي يناسبك، يمكنك استشارة الصيدليالخاص بك،</p><p id="">· ارتداءملابس فضفاضة وخفيفة اللون سوداء أو بيضاء اللون لتقليل علامات التعرق،</p><p id="">· قديكون من المفيد ارتداء قميص قطني ماص تحت الملابس،</p><p id="">· الحدمن تناول الكحول والأطعمة الغنية بالتوابل، والتي يمكن أن تزيد من التعرق،</p><p id="">· تجنبالأجواء الحارة،</p><p id="">· فيحالة التعرق الشديد بالقدمين:</p><p id="">o تفضل الأحذية الجلدية الفضفاضة،</p><p id="">o إحضار عدة أزواج من الأحذية. ارتدي كل زوج لمدة يوم واحد فقطثم اتركيه ليجف لعدة أيام.</p><p id="">o تفضل الجوارب القطنية،</p><p id="">o ومن الممكن أيضًا تجربة ارتداء جوارب من الألياف الفضية أوالنحاسية، أو نعال ماصة، أو ماصات للرائحة.</p><p id="">· إذاكان التعرق الزائد يشكل مصدرًا كبيرًا للتوتر بالنسبة لك، تحدث مع طبيبك.</p>