Hygiène bucco-dentaire - Enfant
<p>Avoir une bonne hygiène bucco-dentaire est essentiel :</p>
<ul>
<li aria-level="1"><strong>Limitez la consommation d'aliments et de boissons sucrées</strong> (soda, jus de fruits, bonbons, etc.).</li>
<li aria-level="1">Au coucher, ne donnez jamais de boisson sucrée à votre enfant.</li>
<li aria-level="1">Ne mettez ni sucre ni miel sur sa tétine.</li>
<li aria-level="1"><strong>Brossez les dents de votre enfant</strong> :</li>
<ul>
<li aria-level="2">au moins <strong>2 fois par jour</strong> durant<strong> 2 minutes</strong>,</li>
<li aria-level="2">avec une brosse à dents adaptée à l'âge de votre enfant,</li>
<li aria-level="2">sans dentifrice jusqu'à ses 2 ans (utilisez seulement de l'eau),</li>
<li aria-level="2">entre 4 et 6 ans, laissez votre enfant se brosser les dents seul, mais sous votre supervision.</li>
</ul>
<li aria-level="1">Demandez conseil à votre médecin ou à votre dentiste pour savoir si votre enfant reçoit suffisamment (ou trop) de fluor.</li>
<li aria-level="1">Si votre enfant suce son pouce ou une tétine, parlez-en avec votre médecin ou votre dentiste pour l'aider à arrêter le moment venu.</li>
</ul>
<p>Pour plus de conseils sur le brossage de dents : <strong>scannez le QR code.</strong></p>
نظافة الفم والأسنان - الطفل
يُعدّ الحفاظ على نظافة جيدة للفم والأسنان أمراً أساسياً:
• قلّلوا من استهلاك الأطعمة والمشروبات السكرية (المشروبات الغازية، عصائر الفواكه، الحلوى، إلخ).
• عند النوم، لا تعطوا طفلكم أبداً مشروباً سكرياً.
• لا تضعوا السكر ولا العسل على مصاصته.
• نظّفوا أسنان طفلكم:
• مرتين على الأقل في اليوم لمدة دقيقتين،
• باستخدام فرشاة أسنان مناسبة لعمر طفلكم،
• دون معجون أسنان حتى بلوغه عامين (استخدموا الماء فقط)،
• بين سن 4 و6 سنوات، اتركوا طفلكم ينظّف أسنانه بمفرده، ولكن تحت إشرافكم.
• اطلبوا المشورة من طبيبكم أو طبيب الأسنان لمعرفة ما إذا كان طفلكم يحصل على كمية كافية (أو زائدة) من الفلور.
• إذا كان طفلكم يمصّ إبهامه أو مصاصة، تحدّثوا عن ذلك مع طبيبكم أو طبيب الأسنان لمساعدته على التوقف عند حلول الوقت المناسب.