HTML/PDF - Conseil patients Hypertriglycéridémie - Version HTML code Nathalie - TEST
<link href="https://cp-assets.netlify.app/CP_PDF.css" rel="stylesheet" type="text/css"/> <link href="CP_PDF.css" rel="stylesheet" type="text/css"/> <div class="table-fixed table-bordered"><p>Ces conseils peuvent vous aider à <strong>diminuer votre taux de triglycérides.</strong></p><div class="mt-3"></div><table><tbody><tr><td align="center" valign="top" class="fixed-64 text-center"><img src="https://cp-assets.netlify.app/gfx/activites-physiques.png" width="24" height="24" /></td><td><strong class="heading-style-h5">Pratiquez au moins 30 minutes</strong> d'activité physique par jour (scannez le QR code "Bouger plus").</td></tr></tbody></table><div class="mt-3"></div><table><tbody><tr><td align="center" valign="top" class="fixed-64 text-center"><img src="https://cp-assets.netlify.app/gfx/poids.png" width="24" height="24" /></td><td><strong class="heading-style-h5">En cas de surpoids,</strong> une perte de poids (même modérée) peut aider à réduire votre taux de triglycérides. Parlez-en à votre médecin.</td></tr></tbody></table><div class="mt-3"></div><table><tbody><tr> <td align="center" valign="top" class="fixed-64 text-center"><img src="https://cp-assets.netlify.app/gfx/limitation-alcool.png" width="24" height="24" /></td><td><strong class="heading-style-h5">Arrêtez ou limitez</strong> autant que possible toute consommation d'alcool.</td></tr></tbody></table><div class="mt-3"></div><table><tbody><tr><td align="center" valign="top" class="fixed-64 text-center"><img src="https://cp-assets.netlify.app/gfx/privilegiez.png" width="24" height="19" /></td><td><p><strong class="heading-style-h5">Favorisez</strong> les aliments riches en oméga-3 (poissons gras, noix) ainsi que les aliments riches en fibres :</p><ul><li>fruits et légumes frais : au moins 5 portions par jour (privilégiez les fruits entiers aux jus de fruits),</li><li>légumes secs,</li><li>légumineuses (lentilles, haricots blancs ou rouges, pois chiches),</li><li>avoine.</li></ul></td></tr></tbody></table><div class="mt-3"></div><table><tbody><tr><td align="center" valign="top" class="fixed-64 text-center"><img src="https://cp-assets.netlify.app/gfx/limitez.png" width="15" height="24" /></td><td><p><strong class="heading-style-h5">Consommez avec modération </strong>les féculents et le pain en privilégiant les céréales complètes (pain complet, riz complet, céréales complètes, pâtes complètes...) et en limitant les aliments raffinés (pain blanc, riz blanc, pâtes non complètes, pommes de terre...).</p></td></tr></tbody></table><div class="mt-3"></div><table><tbody><tr><td align="center" valign="top" class="fixed-64 text-center"><img src="https://cp-assets.netlify.app/gfx/limitez-fortement.png" width="24" height="20" /></td><td><p><strong class="heading-style-h5">Évitez autant que possible </strong>la consommation d’aliments et de boissons sucrés (sodas, cafés sucrés, cappuccinos, frappuccinos, boissons sportives ou énergisantes, sucreries, gâteaux, glaces...).</p></td></tr></tbody></table><div class="mt-3"></div></div><p><strong>Si besoin, demandez l'aide de votre médecin ou d'un diététicien.</strong></p><p> </p><p>Pour en savoir plus, <strong>scannez les QR codes.</strong></p>