Hallux valgus

<p><strong>Les conseils suivants peuvent aider &agrave; soulager vos douleurs et &agrave; pr&eacute;venir l'aggravation de votre hallux valgus.</strong></p><ul><li>Portez des chaussures suffisamment larges, souples et &agrave; talons plats.</li><li>&Eacute;vitez de porter ou limitez au maximum le port de chaussures &agrave; bouts pointus ou &agrave; talons hauts.</li></ul><p>Pour en savoir plus sur l'hallux valgus,<strong>&nbsp;scannez le QR code.</strong></p>

userId

وكعة إبهام القدم (الهالوكس فالغوس)

يمكن أن تساعدك النصائح التالية على تخفيف آلامك والوقاية من تفاقم وكعة إبهام القدم لديك.

• ارتدِ أحذية واسعة بما يكفي ومرنة وذات كعب مسطح.

• تجنّب ارتداء الأحذية ذات المقدمة المدببة أو الكعب العالي، أو قلّل من ارتدائها قدر الإمكان.