Hallux valgus
<p><strong>Les conseils suivants peuvent aider à soulager vos douleurs et à prévenir l'aggravation de votre hallux valgus.</strong></p><ul><li>Portez des chaussures suffisamment larges, souples et à talons plats.</li><li>Évitez de porter ou limitez au maximum le port de chaussures à bouts pointus ou à talons hauts.</li><li>Si le podologue vous a confectionné des semelles, portez-les le plus souvent possible.</li></ul><p>Pour en savoir plus sur l'hallux valgus,<strong> scannez le QR code.</strong></p>
يمكن أن تساعد النصائح التالية في تخفيف الألم ومنع تدهور إبهام القدم الأروح.
● ارتدي أحذية واسعة ومرنة وذات كعب مسطح بدرجة كافية.
● تجنب ارتداء أو الحد من ارتداء الأحذية المدببة أو عالية الكعب قدر الإمكان.
● ارتدي النعال الموصى بها من طرف أخصائي الأقدام كلما أمكن ذلك.