Goutte

<p>L'acide urique est une substance chimique cr&eacute;&eacute;e lorsque le corps d&eacute;compose des substances appel&eacute;es purines. Les purines sont pr&eacute;sentes dans certains aliments et boissons, tels que les abats, les fruits de mer et la bi&egrave;re.&nbsp;</p><p>Si votre corps produit trop d'acide urique ou si vos reins n'&eacute;vacuent pas suffisamment cette substance, elle peut s'accumuler dans le sang, un &eacute;tat connu sous le nom d'hyperuric&eacute;mie. Les niveaux &eacute;lev&eacute;s d'acide urique peuvent mener &agrave; des probl&egrave;mes de sant&eacute; comme la goutte.</p><p>Suivre un traitement et adopter certaines mesures peut vous aider &agrave; r&eacute;duire cet exc&egrave;s d'acide urique et, par cons&eacute;quent, &agrave; diminuer le nombre de crises de goutte.</p><p><strong>Concernant votre hygi&egrave;ne de vie, il vous est recommand&eacute; de :</strong></p><ul><li>Minimisez au maximum votre consommation d'alcool fort, de bi&egrave;res (m&ecirc;me sans alcool), de sodas et de jus de fruit.</li><li>Consommez avec mod&eacute;ration les aliments qui contiennent beaucoup de purines comme les abats, la charcuterie, la viande s&eacute;ch&eacute;e, les bouillons et extraits de viande, les fruits de mer, et certains poissons gras comme les sardines et les anchois.</li><li>Privil&eacute;giez une alimentation riche en fruits et l&eacute;gumes, ainsi que les produits laitiers &eacute;cr&eacute;m&eacute;s.</li><li>Faites de l'exercice r&eacute;guli&egrave;rement.</li><li>Si vous &ecirc;tes en situation de surpoids ou d'ob&eacute;sit&eacute;, parlez-en &agrave; votre m&eacute;decin.</li></ul><p><strong>Traitement de fond :</strong></p><ul><li>Le traitement hypo-uric&eacute;miant diminue le taux d'acide urique dans votre sang.</li><li>Ce traitement doit &ecirc;tre pris &agrave; vie. L'arr&ecirc;t du traitement s'accompagne en r&egrave;gle g&eacute;n&eacute;rale d'une remont&eacute;e du taux d'acide urique pouvant s'accompagner de nouvelles crises de goutte.</li><li><strong>Prenez ce m&eacute;dicament chaque jour, que vous ayez ou non des sympt&ocirc;mes.</strong><br />Le but est de r&eacute;duire et de stabiliser le taux d'acide urique dans votre sang &agrave; <strong>un niveau inf&eacute;rieur &agrave; 360 &mu;mol/L</strong>, et id&eacute;alement, &agrave; un niveau encore plus bas, inf&eacute;rieur &agrave; 300 &mu;mol/L.</li><li>Notez que de nouvelles crises pourraient se produire dans les semaines ou mois qui suivent le d&eacute;but de ce traitement &agrave; long terme.</li></ul><p><strong>Traitement des crises de goutte :</strong></p><ul><li>Le traitement de la crise doit &ecirc;tre bien diff&eacute;renci&eacute; du traitement de fond. Il ne doit &ecirc;tre pris <strong>qu'en cas de crise.</strong></li><li>Vous devrez &ecirc;tre capable de reconna&icirc;tre quand une crise commence pour d&eacute;marrer le traitement vous-m&ecirc;me.</li><li>Ayez toujours vos traitements &agrave; port&eacute;e de main.</li><li>Plus t&ocirc;t vous commencez le traitement pendant une crise, plus il sera efficace.</li><li>Pendant une crise, vous pouvez utiliser une attelle pour soulager l'articulation affect&eacute;e et mettre de la glace envelopp&eacute;e dans un tissu sur la zone douloureuse (n'appliquez jamais la glace directement sur la peau).</li></ul><p>Pour en savoir plus sur la goutte : <strong>scannez&nbsp;le QR code.</strong></p>‍