Gastro-entérite - Enfants et adultes
<p><strong>Dans le cadre de la prise en charge de votre gastro-entérite aiguë :</strong></p><ul><li aria-level="1"><strong>Buvez davantage que d'habitude</strong>. Buvez notamment des boissons contenant suffisamment de sucre et de sel pour compenser vos pertes (eau, eau sucrée, bouillons de légumes). <strong>Évitez de boire uniquement de l'eau pure.</strong></li><li>En cas de nausées importantes, mangez plus souvent et en plus petites quantités. Aucune modification de l'alimentation ou régime particulier n'a prouvé qu'il était efficace. Il n'est donc pas indispensable de préférer certains aliments ou d'en éviter d'autres lors d'une gastro-entérite aiguë.</li><li aria-level="1"><strong>Afin d'éviter de contaminer votre entourage :</strong><ul><li aria-level="1"><strong>Lavez-vous régulièrement les mains à l’eau et au savon ou utilisez une solution hydro-alcoolique,</strong></li><li>Lavez les vêtements souillés par la diarrhée ou les vomissements.</li><li>Nettoyez tout objet / surface souillés par la diarrhée ou les vomissements avec un produit désinfectant (eau de Javel, …), surtout les toilettes et le lavabo.</li><li>Ne partagez pas d'ustensiles (couverts...).</li><li>Ne partagez pas les serviettes de bain.</li><li>La fréquentation des collectivités (école...) n'est pas interdite mais n'est pas souhaitable en cas de symptômes de gastro-entérite aiguë.</li></ul></li><li aria-level="1">La gastro-entérite aiguë est une infection virale, <strong>aucun antibiotique</strong> <strong>n'est nécessaire</strong> à sa guérison.</li><li aria-level="1">Reconsultez en cas de diarrhées ou de vomissements persistants après 48h,</li><li aria-level="1"><strong>Reconsultez en urgence ou composez le 15 si :</strong><ul><li aria-level="1">les vomissements vous empêchent de boire,</li><li aria-level="1">vous notez une diminution du volume de vos urines,</li><li>vous présentez une sensation de soif ou votre bouche est sèche malgré les boissons,</li><li>vous êtes somnolent.e ou confus.e,</li><li>vous faites un malaise.</li></ul></li></ul>
<p><strong>كجزء من معالجة التهاب المعدة والأمعاء الحاد لديك:</strong></p>
<ul>
<li><strong>قم بالشرب أكثر من المعتاد</strong>. على وجه الخصوص، اشرب المشروبات التي تحتوي على ما يكفي من السكر والملح لتعويض خسائرك (الماء، الماء المضاف إليه السكر، مرق الخضار). <strong>تجنب شرب الماء النقي فقط.</strong></li>
<li>إذا كنت تعاني من غثيان شديد، تناول الطعام بشكل متكرر وبكميات أقل. لم يثبت أي تعديل غذائي أو نظام غذائي خاص فعاليته. ولذلك ليس من الضروري تفضيل بعض الأطعمة أو تجنب غيرها أثناء التهاب المعدة والأمعاء الحاد.</li>
<li><strong>لتجنب نقل العدوى لمن حولك:</strong></li>
<li>اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون أو استخدم محلول كحولي مائي،</li>
<li>غسل الملابس المتسخة بسبب الإسهال أو القيء.</li>
<li>قم بتنظيف أي جسم/سطح متسخ بسبب الإسهال أو القيء باستخدام منتج مطهر (المبيض، وما إلى ذلك)، وخاصة المرحاض والحوض.</li>
<li>لا تشارك الأدوات (أدوات المائدة، إلخ).</li>
<li>لا تشارك مناشف الحمام.</li>
<li>إن الحضور إلى التجمعات (المدرسة، وما إلى ذلك) ليس محظورا ولكنه غير مرغوب فيه في حالة ظهور أعراض التهاب المعدة والأمعاء الحاد.</li>
<li>التهاب المعدة والأمعاء الحاد هو عدوى فيروسية، و<strong>لا توجد حاجة للمضادات </strong>الحيوية لشفائه.</li>
<li>استشر مرة أخرى إذا استمر الإسهال أو القيء بعد 48 ساعة.</li>
<li><strong>استشر مرة أخرى بشكل عاجل أو اتصل بالرقم 15 إذا:</strong></li>
<li>القيء يمنعك من الشرب،</li>
<li>لاحظت انخفاضًا في حجم البول،</li>
<li>لديك شعور بالعطش أو جفاف الفم بالرغم من تناول المشروبات.</li>
<li>إذا كنت نعسانًا أو مرتبكًا،</li>
<li>تشعر بتوعك.</li>
</ul>