Diarrhée aiguë adulte
<p><strong>Dans le cadre de la prise en charge de votre diarrhée :</strong></p><ul><li aria-level="1"><strong>Buvez davantage que d'habitude</strong>. Buvez notamment des boissons contenant suffisamment de sucre et de sel pour compenser vos pertes (eau, eau sucrée, bouillons de légumes). <strong>Évitez de boire uniquement de l'eau pure.</strong></li><li>En cas de nausées importantes, mangez plus souvent et en plus petites quantités. Aucune modification de l'alimentation ou régime particulier n'a prouvé qu'il était efficace. Il n'est donc pas indispensable de préférer certains aliments ou d'en éviter d'autres.</li><li aria-level="1"><strong>Afin d'éviter de contaminer votre entourage, lavez-vous régulièrement les mains à l’eau et au savon ou utilisez une solution hydro-alcoolique.</strong></li><li aria-level="1">Reconsultez en cas de diarrhées ou de vomissements persistants après 48h,</li><li aria-level="1"><strong>Reconsultez en urgence ou composez le 15 si :</strong><ul><li aria-level="1">les vomissements vous empêchent de boire,</li><li aria-level="1">vous notez une diminution du volume de vos urines,</li><li>vous présentez une sensation de soif ou votre bouche est sèche malgré les boissons,</li><li>vous êtes somnolent ou confus,</li><li>vous faites un malaise,</li><li>vous présentez une fièvre importante.</li></ul></li></ul>
<p>لعلاج التهاب المعدة والأمعاء الحاد ، اتبع النصائح التالية:</p><p>● اشرب أكثر من المعتاد. المشروبات التي تحتوي على ما يكفي من السكر والملح على وجه الخصوص للتعويض عن فقدان هذه المكونات (الماء والسكر ومرق الخضار).</p><p>● تجنب المشروبات الغازية.</p><p>● تناول وجبات عديدة لكن بحصص صغيرة تتكون من الأطعمة المالحة و التي تحتوي على الجلوكوز والخالية من البقايا (كمرق وفير من الملح والوجبات الخفيفة التي تحتوي على الأرز والبطاطس والمعكرونة والسميد والخضروات المطبوخة مثل الجزر ، وكذلك اللحوم الخالية من الدهون).</p><p>● لا ينصح بالوجبات الكبيرة والمشروبات المجمدة.</p><p>● باستثناء الموز ، تجنب الفواكه والخضروات النيئة وأي طعام آخر غني بالألياف (الحبوب الكاملة والبقوليات ...).</p><p>● تجنب الحليب ومنتجات الألبان مؤقتًا ، ولتجنب نقل العدوى حولك ، اغسل يديك بانتظام بالصابون والماء أو استخدام منظف اليدين المعتمد على الكحول.</p><p><br></p>