Fibromyalgie
<p>La fibromyalgie est une maladie caractérisée par une sensibilité accrue à la douleur, due à une modification de la perception de celle-ci.<br /><br /></p><p><strong>Principales caractéristiques</strong></p><ul><li><strong>Aucun examen spécifique</strong> ne permet de diagnostiquer la fibromyalgie actuellement. Répéter les examens n'est donc pas nécessaire.</li><li>Les symptômes <strong>varient</strong> mais incluent souvent, en plus des douleurs : fatigue, troubles du sommeil, difficultés de concentration ou de mémorisation, maux de tête, acouphènes, sensations de vertige, palpitations, douleurs thoraciques, maux de ventre, problèmes de transit, et envies fréquentes d'uriner.</li><li>Les symptômes sont <strong>physiquement réels</strong> et ne sont pas "imaginaires". Toutefois, des facteurs psychologiques peuvent aggraver ou maintenir les douleurs.<br /><br /></li></ul><p><strong>Traitement et amélioration</strong></p><ul><li>Une <strong>amélioration est possible</strong> avec une prise en charge globale, qui peut inclure : une <strong>activité physique</strong> adaptée, une approche psychologique cognitivo-comportementale et des médicaments si nécessaires.</li><li>Si les premières mesures ne suffisent pas, il existe des <strong>centres spécialisés</strong> dans l'évaluation et le traitement de la douleur vers lesquels vous pourrez être orienté.<br /><br /></li></ul><p>Scannez les QR codes pour :</p><ul><li>en savoir plus sur la fibromyalgie,</li><li>trouver une liste de psychologue proposant des thérapies cognitives et comportementales,</li><li>trouver des conseils pour bouger plus au quotidien.</li></ul>
الألم العضلي الليفي (الفيبروميالجيا)
الألم العضلي الليفي مرض يتميز بحساسية متزايدة للألم، ناتجة عن تغير في إدراك الألم.
الخصائص الرئيسية
• لا يوجد حاليًا أي فحص خاص يسمح بتشخيص الألم العضلي الليفي. لذلك ليس من الضروري تكرار الفحوصات.
• تتنوع الأعراض ولكنها غالبًا ما تشمل، بالإضافة إلى الآلام: التعب، اضطرابات النوم، صعوبات في التركيز أو التذكر، الصداع، طنين الأذن، الإحساس بالدوار، الخفقان، آلام الصدر، آلام البطن، مشاكل في عملية الهضم، والرغبة المتكررة في التبول.
• الأعراض حقيقية جسديًا وليست "وهمية". ومع ذلك، يمكن لعوامل نفسية أن تفاقم الآلام أو تديمها.
العلاج والتحسن
• التحسن ممكن مع رعاية شاملة، يمكن أن تشمل: نشاطًا بدنيًا مناسبًا، ونهجًا نفسيًا معرفيًا سلوكيًا، وأدوية عند الحاجة.
• إذا لم تكن الإجراءات الأولى كافية، فهناك مراكز متخصصة في تقييم وعلاج الألم يمكن توجيهك إليها.