Eczéma des mains
<p>Ces conseils vous aideront à calmer les rougeurs, les démangeaisons et les irritations.</p><p><strong>Évitez ce qui abîme la peau :</strong></p><ul><li>limitez les activités qui mouillent ou usent les mains, surtout le ménage, la vaisselle ou les produits agressifs,</li><li>portez des gants propres et en bon état pour le ménage, la vaisselle, les travaux manuels ou les produits chimiques,</li><li>gardez les gants le moins longtemps possible ; si vous devez les porter plus de 10 minutes, mettez des gants en coton dessous et changez-les souvent.</li></ul><p><strong>Protégez vos mains :</strong></p><ul><li>enlevez bracelets, bagues et montre pour les activités où les mains sont mouillées ou salies,</li><li>lavez-vous les mains à l’eau tiède avec un nettoyant doux (pas de savon classique), puis rincez bien et séchez bien, surtout entre les doigts,</li><li>ne vous lavez pas les mains trop souvent : utilisez du gel hydroalcoolique quand c’est possible,</li><li>mettez une <strong>crème hydratante</strong> avant le travail, après chaque lavage et le soir avant de dormir,</li><li>choisissez des crèmes simples, sans parfum et avec peu d’ingrédients pour éviter les allergies.</li></ul><p><strong>Si votre eczéma est lié au travail :</strong></p><ul><li>consultez le médecin du travail pour repérer les gestes ou produits qui aggravent votre peau,</li><li>voyez avec lui comment protéger vos mains ou adapter certaines tâches.</li></ul><p><strong>Signes d’alerte : c</strong>onsultez rapidement si vous voyez du liquide qui coule des plaques ou des croûtes jaunes, car cela peut être une infection.<br /><br /></p><p>Pour en savoir plus, <strong>scannez les QR codes.</strong></p>
