Dermatite atopique du nourrisson
<p><strong>Conseils d'hygiène</strong></p><ul><li aria-level="1">Privilégiez les bains à l'eau tiède (évitez les bains trop chauds).</li><li aria-level="1">Utilisez un savon doux ou un syndet.</li><li aria-level="1">Évitez les bains trop longs (une durée de 5 minutes est recommandée). Pour cela, effectuez le nettoyage sur la table à langer, puis utilisez la baignoire pour le rinçage.</li><li aria-level="1">Séchez votre enfant sans frotter.</li><li aria-level="1">Lavez régulièrement les mains de votre enfant.</li><li aria-level="1">Coupez ses ongles courts et brossez-les régulièrement.</li><li aria-level="1">Appliquez à votre enfant une crème hydratante 2 fois par jour, en évitant d'en appliquer sur les lésions. Demandez conseil à votre pharmacien pour choisir un émollient sans allergènes adapté à l’âge de votre enfant, et choisissez la formulation de l’émollient en fonction de la saison (plus léger en été, plus riche en hiver).<br /><br /></li></ul><p><strong>Éviter les récidives</strong></p><ul><li aria-level="1">Limitez les allergènes (pouvant être présents dans diverses crèmes, etc.).</li><li aria-level="1">Repérez et arrêtez le contact des éléments déclencheurs des crises (lessive, produits de toilette...).</li><li aria-level="1">Arrêtez toute exposition à la fumée de cigarette.</li><li aria-level="1">Aérez les pièces.</li><li aria-level="1">Utilisez des vêtements en coton, en lin, en soie ou en polyester à fibre fine.</li><li aria-level="1">Ne modifiez pas l'alimentation du nourrisson, ni l'âge de la diversification alimentaire.</li><li aria-level="1">Hydratez plus souvent la peau de votre enfant en hiver qu’en été (par exemple, ajoutez une application à midi si vous hydratez déjà matin et soir).</li></ul><p>Pour en savoir plus sur la dermatite atopique,<strong> scannez le QR code.</strong></p>
التهاب الجلد التأتبي عند الرضيع
نصائح للنظافة
• فضّلي الاستحمام بالماء الفاتر (تجنّبي الحمامات الساخنة جداً).
• استخدمي صابوناً لطيفاً أو منظفاً خالياً من الصابون (syndet).
• تجنّبي الحمامات الطويلة جداً (يُنصح بمدة 5 دقائق). ولتحقيق ذلك، قومي بالتنظيف على طاولة تغيير الحفاضات، ثم استخدمي حوض الاستحمام للشطف.
• جفّفي طفلك دون فرك.
• اغسلي يدي طفلك بانتظام.
• قصّي أظافره قصيرة ونظّفيها بالفرشاة بانتظام.
• ضعي لطفلك كريماً مرطباً مرتين في اليوم، مع تجنّب وضعه على الآفات الجلدية. اطلبي النصيحة من الصيدلي لاختيار مرطب خالٍ من مسببات الحساسية ومناسب لعمر طفلك، واختاري تركيبة المرطب حسب الفصل (أخف في الصيف، وأغنى في الشتاء).
تجنّب الانتكاسات
• قلّلي من مسببات الحساسية (التي قد تكون موجودة في مختلف الكريمات، إلخ).
• حدّدي العناصر المحفّزة للنوبات وأوقفي ملامستها (مسحوق الغسيل، منتجات النظافة...).
• أوقفي أي تعرّض لدخان السجائر.
• قومي بتهوية الغرف.
• استخدمي ملابس من القطن أو الكتان أو الحرير أو البوليستر ذي الألياف الدقيقة.
• لا تغيّري نظام تغذية الرضيع، ولا عمر إدخال التنويع الغذائي.
• رطّبي بشرة طفلك في الشتاء أكثر من الصيف (على سبيل المثال، أضيفي تطبيقاً عند الظهيرة إذا كنتِ ترطبين بالفعل صباحاً ومساءً).