Dermatite atopique
<p><strong>Les conseils suivants peuvent vous aider à soulager les symptômes de votre dermatite atopique :</strong></p><ul><li>Évitez le contact avec la laine, les tissus rugueux et les tissus synthétiques.</li><li>Préférez les vêtements en coton ou en lin.</li><li>N’utilisez pas d'adoucissant pour le lavage du linge. Utilisez un bon programme de rinçage. Il n'est pas nécessaire d'acheter une lessive adaptée.</li><li>Évitez de prendre trop souvent des douches très longues et / ou très chaudes.</li><li>N'hésitez pas à prendre une douche ou un bain en cas de poussée.</li><li>Évitez les bains moussants.</li><li>Ne surchauffez pas votre habitation.</li><li>Utilisez pour la toilette un pain surgras ou un syndet.</li><li>Évitez les savons à pH alcalin ou trop détergents ou parfumés.</li><li>Après la douche ou le bain, séchez-vous avec une serviette puis appliquez l'émollient sur peau encore humide.</li><li>L'émollient doit être utilisé généreusement et fréquemment.</li><li>Gardez les ongles courts.</li><li>Évitez l'exposition à la fumée de cigarette.</li></ul><p>Pour plus d'informations, <strong>scannez le QR code.</strong></p>
من أجل تخفيف التهاب الجلد التأتبي ، طبق النصائح التالية.
● تجنب ملامسة الصوف والأقمشة الخشنة و الأقمشة الاصطناعية.
● تفضل الملابس القطنية أو الكتان.
● لا تستخدم منعمات الأقمشة. استخدم برنامج شطف جيد. ليس من الضروري شراء منظف مناسب.
● تجنب الاستحمام لفترة طويلة جدًا و / أو الاستحمام بمياه ساخنة جدًا في كثير من الأحيان.
● لا تتردد في الاستحمام أو الاستحمام في حالة حدوث النوبة.
● تجنب حمامات الفقاعات.
● لا تسخن منزلك.
● لا تفرط في تغطية أطفالك.
● استخدم صابون سورجراس أو سورجرا للتنظيف.
● تجنب الصابون شديد المنظفات أو الرائحة.
● حافظ على أظافرك قصيرة.