Cor, callosité et durillon

Pour traiter vos cors aux pieds, vous pouvez :<ul><li aria-level="1">les poncer avec un instrument adapté (disponible en pharmacie),</li><li aria-level="1">utiliser, si besoin est, une crème kératolytique (disponible en pharmacie).</li></ul>En cas d'échec ou si vous êtes diabétique, il est préférable de confier la prise en charge de vos cors aux pieds à un podologue afin d'éviter de vous blesser. Pour réduire le risque d'apparition de cors, préférez le port chaussures larges et souples, et évitez ou limitez au maximum le port de chaussures à bouts pointus ou à talons hauts. Pour conserver des pieds en bonne santé :<ul><li aria-level="1">maintenez une activité physique régulière,</li><li aria-level="1">traitez précocement toute plaie,</li><li aria-level="1">portez des chaussures adaptées, stables, à petits talons, avec des lacets ou un système d'attache réglable,</li><li aria-level="1">portez des sandales de plage dans les lieux publics humides. </li></ul>Nettoyez vos pieds correctement en veillant à suivre ces consignes :<ul><li aria-level="1">lavez-vous les pieds une fois par jour,</li><li aria-level="1">utilisez de l'eau tiède et un savon doux,</li><li aria-level="1">essuyez et séchez vos pieds soigneusement, y compris entre vos orteils,</li><li aria-level="1">utilisez de la crème hydratante, en évitant les espaces entre les orteils (source de macération). </li></ul>Lorsque vous vous coupez les ongles, veillez à :<ul><li aria-level="1">les couper après la douche,</li><li aria-level="1">utiliser un ciseau ou un coupe-ongles,</li><li aria-level="1">couper les ongles droits, et non en arcs de cercle. </li></ul>Pour en savoir plus sur les cors aux pieds et les soins des pieds, scannez les QR codes.‍