Conseils grippe
<p>La grippe est une infection virale. <strong>Les antibiotiques n'ont aucune efficacité sur les virus</strong> : il n’y a donc aucun intérêt à les prescrire pour traiter la grippe car<strong> ils ne réduisent ni l'importance ni la durée des symptômes.</strong> Au contraire, la prise injustifiée d'antibiotiques favorise l'apparition de bactéries résistantes.</p><p>Afin de lutter efficacement contre les symptômes :</p><ul><li aria-level="1">Buvez suffisamment (environ 1,5 L par jour pour un adulte).</li><li aria-level="1">Reposez-vous jusqu'à disparition durable de la fièvre.</li><li aria-level="1">La fièvre et les courbatures régressent habituellement en 2 à 4 jours, mais la fatigue et la toux peuvent durer plusieurs semaines.</li><li aria-level="1">En cas de grippe, vous êtes contagieux 1 jour avant le début des symptômes et jusqu'à 6 jours après. Pendant cette période, respectez les gestes barrières.</li></ul><p><strong>Si vous avez de la fièvre durant plus de 3 jours, ou si d’autres symptômes apparaissent, ou que votre état de santé ne s’améliore pas, vous devez reconsulter votre médecin.</strong></p><p>Pour en savoir plus sur la grippe, <strong>scannez le QR code.</strong></p>
من أجل مكافحة الأنفلونزا بشكل فعال:
● اشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا (للبالغين).
● استرح حتى تختفي الحمى بشكل دائم.
● تختفي الأعراض عادة في غضون 5-7 أيام ، ولكن يمكن أن يستمر التعب والسعال لعدة أسابيع.
● في حالة الإصابة بالأنفلونزا ، فأنت معدي قبل يوم واحد من ظهور الأعراض ولمدة تصل إلى 6 أيام بعد ذلك. خلال هذه الفترة ، احترم إيماءات الحاجز