Conseils grippe

<p>La grippe est une infection virale.&nbsp;<strong>Les antibiotiques n'ont aucune efficacit&eacute; sur les virus</strong> : il n&rsquo;y a donc aucun int&eacute;r&ecirc;t &agrave; les prescrire pour traiter la grippe car<strong> ils ne r&eacute;duisent ni l'importance ni la dur&eacute;e des sympt&ocirc;mes.</strong> Au contraire, la prise injustifi&eacute;e d'antibiotiques favorise l'apparition de bact&eacute;ries r&eacute;sistantes.</p><p>Afin de lutter efficacement contre les sympt&ocirc;mes :</p><ul><li aria-level="1">Buvez suffisamment (environ 1,5 L par jour pour un adulte).</li><li aria-level="1">Reposez-vous jusqu'&agrave; disparition durable de la fi&egrave;vre.</li><li aria-level="1">La fi&egrave;vre et les courbatures r&eacute;gressent habituellement en 2 &agrave; 4 jours, mais la fatigue et la toux peuvent durer plusieurs semaines.</li><li aria-level="1">En cas de grippe, vous &ecirc;tes contagieux 1 jour avant le d&eacute;but des sympt&ocirc;mes et jusqu'&agrave; 6 jours apr&egrave;s. Pendant cette p&eacute;riode, respectez les gestes barri&egrave;res :<ul><li aria-level="1">Portez un masque en cas de contact avec une autre personne ou de sortie du domicile.</li><li aria-level="1">Utilisez des mouchoirs &agrave; usage unique.</li><li aria-level="1">Toussez dans votre coude.</li><li aria-level="1">Lavez-vous r&eacute;guli&egrave;rement les mains.</li><li aria-level="1">&Eacute;vitez les contacts avec les personnes fragiles (nourrissons, personnes &acirc;g&eacute;es...).</li><li aria-level="1">Si possible, a&eacute;rez les pi&egrave;ces en ouvrant les fen&ecirc;tres durant 10 minutes toutes les heures.</li><li aria-level="1">Nettoyez r&eacute;guli&egrave;rement les surfaces du domicile que vous touchez souvent.</li></ul></li></ul><p><strong>Si vous avez de la fi&egrave;vre durant plus de 3 jours, ou si d&rsquo;autres sympt&ocirc;mes apparaissent, ou que votre &eacute;tat de sant&eacute; ne s&rsquo;am&eacute;liore pas, vous devez reconsulter votre m&eacute;decin.</strong></p><p>Pour en savoir plus sur la grippe, <strong>scannez le QR code.</strong></p>‍

Favoris  
Imprimer
Imprimer

الانفلونزا هي عدوى فيروسية. ليس للمضاداتالحيوية أي فعالية ضد الفيروسات: لذلك لا فائدة من وصفها لعلاجالأنفلونزا لأنهالا تقلل من شدة الأعراض أو مدتها. وعلى العكس من ذلك، فإن الاستخدامغير المبرر للمضادات الحيوية يعزز ظهور البكتيريا المقاومة.

من أجل مكافحة الأعراض بشكل فعال:

·    اشربكمية كافية (حوالي 1.5 لتر يوميًا للشخص البالغ).

·    الراحةحتى تختفي الحمى نهائيًا.

·    عادةما تختفي الحمى وآلام الجسم خلال يومين إلى أربعة أيام، لكن التعب والسعال يمكن أنيستمرا لعدة أسابيع.

·    إذاكنت مصابًا بالأنفلونزا، فأنت معدٍ قبل يوم واحد من ظهور الأعراض وحتى 6 أيام بعدذلك. خلال هذه الفترة، احترم الإيماءات الحاجزة:

o     ارتدِ قناعًا في حالة الاتصال بشخص آخر أو مغادرة المنزل.

o     استخدم المناديل ذات الاستخدام الواحد.

o     السعال في مرفقك.

o     اغسل يديك بانتظام.

o     تجنب الاتصال بالأشخاص الضعفاء (الرضع وكبار السن، وما إلىذلك).

o     إذا أمكن، قم بتهوية الغرف عن طريق فتح النوافذ لمدة 10 دقائقكل ساعة.

o     قم بتنظيف الأسطح التي تلمسها كثيرًا في منزلك بانتظام.

إذاكنت تعاني من حمى تستمر لأكثر من 3 أيام، أو إذا ظهرت أعراض أخرى، أو لم تتحسنحالتك الصحية، فيجب عليك استشارة طبيبك مرة أخرى.