Sevrage tabagique avec prise de substituts nicotiniques
<p><strong>Si vous souhaitez arrêter le tabac, suivez ces recommandations pour augmenter vos chances de succès.</strong></p>
<ul>
<li>Des informations de qualité sont disponibles via :
<ul>
<li>la ligne “Tabac info service” (<strong>3989</strong>);</li>
<li>le site <a href="https://www.tabac-info-service.fr"><strong>tabac-info-service.fr</strong></a> (accessible en <strong>scannant le QR code</strong>).</li>
</ul>
</li>
<li>Pour vous aider dans votre sevrage, vous pouvez également télécharger gratuitement l’application “Tabac info service” sur smartphone.</li>
<li>La consommation de tabac est compatible avec la consommation de nicotine en pastille, en gomme ou en patch. N’interrompez pas le traitement en cas de reprise ou de poursuite du tabac.</li>
</ul>
<p><strong>En cas de prise de nicotine</strong>, notez que les signes suivants évoquent un surdosage et doivent vous conduire à diminuer la dose :</p>
<ul>
<li>Palpitations ;</li>
<li>Maux de tête ;</li>
<li>Bouche pâteuse ;</li>
<li>Diarrhée ;</li>
<li>Nausées ;</li>
<li>Malaise ;</li>
<li>Insomnie.</li>
</ul>
إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين ، فاتبع هذه التوصيات لزيادة فرصك في النجاح.
● معلومات الجودة متاحة من خلال:
- خط "خدمات معلومات التبغ" (3989) ؛
- موقع الويب tabac-info-service.fr.
● لمساعدتك في الفطام ، يمكنك أيضًا تنزيل تطبيق "Tobacco info service" مجانًا على هاتفك الذكي.
● إن استهلاك التبغ متوافق تمامًا مع استهلاك النيكوتين في شكل أقراص أو علكة أو رقعة.
● لا تتوقف عن العلاج إذا بدأت أو واصلت التدخين.
إذا كنت تتناول النيكوتين ، لاحظ أن العلامات التالية تشير إلى جرعة زائدة ويجب أن تقودك إلى تقليل الجرعة:
● الخفقان.
● صداع.
● فطائر الفم.
● الإسهال.
● الغثيان.
● الشعور بالضيق.
● الأرق.