Conseils dénutrition
<ul>
<li aria-level="1">Augmentez la fréquence des prises alimentaires dans la journée (faites 3 repas par jour et mangez des collations entre les repas).</li>
<li aria-level="1">Évitez les périodes de jeûne prolongé la nuit (sur une période supérieure à 12 heures), en retardant l'heure du dîner, en avançant l'heure du petit-déjeuner ou bien en prenant une collation.</li>
<li aria-level="1">Enrichissez votre alimentation en demandant des conseils à votre médecin.</li>
<li aria-level="1">Prenez vos repas dans un cadre calme et convivial et avec de l'aide si nécessaire.</li>
<li aria-level="1">Mangez selon vos goûts et vos capacités de déglutition et de mastication.</li>
</ul>
للوقاية من سوء التغذيه إتبع النصائح التاليه:
● زيادة وتيرة تناول الطعام خلال اليوم (3 وجبات في اليوم بالإضافة الى الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية ؛
● تجنب فترات الصيام المطول ليلاً (أكثر من 12ساعه) ،تأخير وقت العشاء ، وتقديم وقت الإفطار أو تناول وجبة خفيفة؛
● استشارة طبيبك الذي سيكون قادرًا على تقديم النصح لك حول كيفية إثراء نظامك الغذائي.