Conseils aux voyageurs - Paludisme
<p><strong>Conseils généraux :</strong></p><ul><li aria-level="1">Dormez sous une moustiquaire, de préférence imprégnée d’insecticide.</li><li aria-level="1">Utilisez une moustiquaire imprégnée d'insecticide sur les poussettes, en veillant à ce que l'enfant ne la porte pas à la bouche.</li><li aria-level="1">Portez des vêtements légers, amples et couvrants (manches longues, pantalons et chaussures fermées).</li><li aria-level="1">Portez des vêtements imprégnés d’insecticides.</li><li aria-level="1">Limitez les sorties la nuit,</li><li aria-level="1"><strong>Les tisanes et gélules à base d'<em>Artemisia</em> ne doivent pas être utilisées comme moyen de protection contre le paludisme.</strong> Il n'existe à ce jour pas de preuve solide de leur efficacité et leur innocuité n'est pas établie.</li><li aria-level="1"><strong>En cas de fièvre durant le voyage ou dans les 2 mois suivant le retour, consultez sans délai votre médecin ou un service hospitalier en indiquant les pays visités.</strong></li></ul><p><strong>Concernant l’usage des répulsifs cutanés (antimoustiques) :</strong></p><ul><li aria-level="1">Utiliser des produits dont l'efficacité et la sûreté ont été démontrées (souvent à base de DEET ou d'IR3535). En cas de doute, demandez conseils à votre pharmacien.</li><li aria-level="1">Pour les enfants et les femmes enceintes, prendre des produits adaptés (demander conseil à votre pharmacien).</li><li aria-level="1">Appliquez les répulsifs sur la peau exposée, mais pas sur la peau qui est sous les vêtements (sauf au niveau des chevilles, même en cas de port de chaussettes).</li><li aria-level="1">N’appliquez pas de répulsif sur une peau lésée, blessée ou irritée.</li><li aria-level="1">N’appliquez pas de répulsif près des yeux ou de la bouche.</li><li aria-level="1">Ne pulvérisez pas les sprays directement sur votre visage. Appliquez-les d’abord sur vos mains, puis sur votre visage.</li><li aria-level="1">Si vous appliquez aussi de la crème solaire, appliquez d’abord la crème solaire, puis respectez un intervalle d’au moins 20 minutes avant d’appliquer un répulsif cutané.</li><li aria-level="1">Après une baignade, appliquez de nouveau le répulsif dans la limite du nombre maximal d’applications quotidiennes recommandées.</li><li aria-level="1">N’appliquez pas de répulsif directement sur la peau des enfants, mais d’abord sur les mains de l’adulte puis sur la peau de l’enfant.</li><li aria-level="1"><strong>N’appliquez pas de répulsif sur les mains ou le visage des enfants.</strong></li><li aria-level="1">N’appliquez pas de répulsif sur les mains ou les seins d’une femme allaitante.</li><li aria-level="1">Pulvérisez du répulsif seulement dans des pièces aérées ou en extérieur.</li></ul><table><tbody><tr><td style="text-align: center;"><p><strong>Moyens recommandés</strong></p></td><td><ul><li aria-level="1">Moustiquaire imprégnée d’insecticides pour berceau, poussette ou lit, selon l’âge et les insectes,</li><li aria-level="1">Moustiquiaire non imprégnée en l'absence de moustiquaire imprégnée disponible.</li><li aria-level="1">Moustiquaires grillagées aux fenêtres et aux portes,</li><li aria-level="1">Répulsifs cutanés sur les parties du corps non couvertes, en complément du port de vêtements amples, couvrants et légers.</li></ul></td></tr><tr><td style="text-align: center;"><p><strong>Moyens recommandés en appoint</strong></p></td><td><ul><li aria-level="1">Diffuseur électrique d’insecticide (à l’intérieur),</li><li aria-level="1">Raquettes électriques,</li><li aria-level="1">Pulvérisation intradomiciliaire de « bombes » insecticides (disponibles dans le commerce),</li><li aria-level="1">Climatisation,</li><li aria-level="1">Ventilation,</li><li aria-level="1">Serpentin fumigène (extérieur).</li></ul></td></tr><tr><td style="text-align: center;"><p><strong>Moyens non recommandés (efficacité non démontrée - à ne pas utiliser)</strong></p></td><td><ul><li aria-level="1">Bracelets anti-insectes pour se protéger des moustiques et des tiques,</li><li aria-level="1">Huiles essentielles dont la durée d’efficacité, généralement inférieure à 20 minutes,est insuffisante,</li><li aria-level="1">Appareils sonores à ultrasons, vitamine B1, homéopathie, les rubans, papiers et autocollants gluants sans insecticide.</li></ul></td></tr></tbody></table><p>Tableau issu de "Recommandations sanitaires pour les voyageurs, 2022", BEH, Santé Publique France</p>
<p><span style="font-weight: 400;">نصائح عامة:</span></p>
<p> </p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> النوم تحت ناموسية ، ويفضل أن تكون معالجة بمبيدات الحشرات.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> استخدم ناموسية معالجة بالمبيدات الحشرية على عربات الأطفال ، وتأكد من أن الطفل لا يضعها في فمه.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> ارتدِ ملابس خفيفة وفضفاضة ومغطاة (أكمام طويلة وسراويل وأحذية مغلقة).</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> ضع مالبس مشربة بالمبيدات الحشرية.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> الحد من الخروج ليلا.</span></li>
</ul>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400;">فيما يتعلق باستخدام طارد الحشرات:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> اتبع المؤشرات حسب العمر.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> ضع طارد الحشرات على الجلد المكشوف ، ولكن ليس على الجلد تحت الملابس (باستثناء الكاحلين حتى عند ارتداء الجوارب).</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> لا تستخدم طارد الحشرات على الجلد المكسور أو المصاب أو المتهيج.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> لا تضع طارد الحشرات بالقرب من العين أو الفم.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> لا ترش البخاخات مباشرة على وجهك. ضعيها على يديك أولاً ثم على وجهك.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> إذا قمت أيضًا بوضع واقٍ من الشمس ، فقم بوضع واقٍ من الشمس أولاً ، ثم اتركه لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل وضع مادة طاردة للحشرات.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> بعد السباحة ، أعد وضع طارد الحشرات ضمن العدد الأقصى الموصى به من الاستخدامات اليومية.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> لا تضع طارد الحشرات مباشرة على بشرة الأطفال ، ولكن على أيدي البالغين أولاً ثم على بشرة الأطفال.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> لا تضع طارد الحشرات على أيدي الأطفال أو وجوههم.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> لا تضع طارد الحشرات على يدي أو ثدي المرأة المرضعة.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> رش طارد الحشرات فقط في غرف جيدة التهوية أو في الهواء الطلق.</span></li>
</ul>
<p><br /><br /></p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><strong>الوسائل الموصى بها</strong></p>
</td>
<td>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ناموسية مشربة بالمبيدات الحشرية خاصة للحوامل أو الأطفال ، حسب العمر و نوع الحشرات ،</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> ستائر شبكية على النوافذ والأبواب ،</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> طارد الحشرات على الأجزاء المكشوفة من الجسم ، بالإضافة إلى ارتداء الملابس الفضفاضة وتغطى جميع اطراف الجسم والخفيفة.</span></li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>الوسائل الإضافية الموصى بها</strong></p>
</td>
<td>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">الملابس المشبعة بالمبيدات الحشرية (في المناطق ذات الكثافة العالية من الحشرات ، أثناء الوباء الذي يكون الناقل هو الحشرات) ،</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> ناشر مبيد حشري كهربائي (من الداخل) ،</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> مضارب كهربائية ،</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> الرش الداخلي "لقنابل" المبيدات الحشرية (المتاحة تجارياً) ،</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> تكييف الهواء ،</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> تهوية ،</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ملف الدخان (الخارجي) ،</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ناموسية غير مشربة بمبيد حشري.</span></li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>الوسائل غير موصى بها (لم يتم إثبات الفعالية - لا ينبغي استخدامها)</strong></p>
</td>
<td>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">اساور ضد الحشرات للحماية من البعوض والقراد ،</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> زيوت عطرية لا تكون مدة فعاليتها كافية بشكل عام ، أقل من 20 دقيقة ،</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;"> أجهزة صوتية بالموجات فوق الصوتية ، وفيتامين B1 ، ومعالجة المثلية ، وأشرطة ، وأوراق وملصقات لزجة خالية من المبيدات.</span></li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span style="font-weight: 400;">الجدول مأخوذ من "التوصيات الصحية للمسافرين ، 2020" ، BEH الصحة العامة فرنسا</span></p>