Conseils aux voyageurs - Paludisme

Conseils généraux<ul><li aria-level="1">Dormez sous une moustiquaire, de préférence imprégnée d’insecticide.</li><li aria-level="1">Utilisez une moustiquaire imprégnée d'insecticide sur les poussettes, en veillant à ce que l'enfant ne la porte pas à la bouche.</li><li aria-level="1">Portez des vêtements légers, de couleur claire, amples et couvrants (manches longues, pantalons et chaussures fermées).</li><li aria-level="1">L'imprégnation des vêtements en insecticides n'est pas recommandée.</li><li aria-level="1">Limitez les sorties la nuit.</li><li aria-level="1">Les tisanes et gélules à base d'Artemisia ne doivent pas être utilisées comme moyen de protection contre le paludisme. Il n'existe à ce jour pas de preuve solide de leur efficacité et leur innocuité n'est pas établie.</li><li aria-level="1">En cas de fièvre durant le voyage ou dans les 3 mois suivant le retour, consultez sans délai votre médecin ou un service hospitalier en indiquant les pays visités. </li></ul>Concernant l’usage des répulsifs cutanés (antimoustiques)<ul><li aria-level="1">Utilisez des produits dont l'efficacité et la sûreté ont été démontrées (souvent à base de DEET ou d'IR3535). En cas de doute, demandez conseils à votre pharmacien.</li><li aria-level="1">Pour les enfants et les femmes enceintes, prenez des produits adaptés (demandez conseil à votre pharmacien).</li><li aria-level="1">Appliquez les répulsifs sur la peau exposée, mais pas sur la peau qui est sous les vêtements (sauf au niveau des chevilles, même en cas de port de chaussettes).</li><li aria-level="1">N’appliquez pas de répulsif sur une peau lésée, blessée ou irritée.</li><li aria-level="1">N’appliquez pas de répulsif près des yeux ou de la bouche.</li><li aria-level="1">Ne pulvérisez pas les sprays directement sur votre visage. Appliquez-les d’abord sur vos mains, puis sur votre visage.</li><li aria-level="1">Si vous appliquez aussi de la crème solaire, appliquez d’abord la crème solaire, puis respectez un intervalle d’au moins 20 minutes avant d’appliquer un répulsif cutané.</li><li aria-level="1">Après une baignade, appliquez de nouveau le répulsif dans la limite du nombre maximal d’applications quotidiennes recommandées.</li><li aria-level="1">N’appliquez pas de répulsif directement sur la peau des enfants, mais d’abord sur les mains de l’adulte puis sur la peau de l’enfant.</li><li aria-level="1">N’appliquez pas de répulsif sur les mains ou le visage des enfants.</li><li aria-level="1">N’appliquez pas de répulsif sur les mains ou les seins d’une femme allaitante.</li><li aria-level="1">Pulvérisez du répulsif seulement dans des pièces aérées ou en extérieur.</li></ul>       <table><tbody><tr><td style="text-align: center;">Moyens recommandés</td><td><ul><li aria-level="1">Moustiquaire imprégnée d’insecticides pour berceau, poussette ou lit, selon l’âge et les insectes.</li><li aria-level="1">Moustiquaire non imprégnée en l'absence de moustiquaire imprégnée disponible.</li><li aria-level="1">Moustiquaires grillagées aux fenêtres et aux portes.</li><li aria-level="1">Répulsifs cutanés sur les parties du corps non couvertes, en complément du port de vêtements amples, couvrants et légers.</li></ul></td></tr><tr><td style="text-align: center;">Moyens recommandés en appoint</td><td><ul><li aria-level="1">Diffuseur électrique d’insecticide (à l’intérieur).</li><li aria-level="1">Raquettes électriques.</li><li aria-level="1">Pulvérisation intradomiciliaire de « bombes » insecticides (disponibles dans le commerce).</li><li aria-level="1">Climatisation.</li><li aria-level="1">Ventilation.</li><li aria-level="1">Serpentin fumigène (extérieur).</li></ul></td></tr><tr><td style="text-align: center;">Moyens non recommandés (efficacité non démontrée - à ne pas utiliser)</td><td><ul><li aria-level="1">Bracelets anti-insectes pour se protéger des moustiques et des tiques.</li><li aria-level="1">Huiles essentielles dont la durée d’efficacité est insuffisante (généralement inférieure à 20 minutes).</li><li aria-level="1">Appareils sonores à ultrasons, vitamine B1, homéopathie, rubans, papiers et autocollants gluants sans insecticide.</li></ul></td></tr></tbody></table>Tableau issu de "Recommandations sanitaires pour les voyageurs, 2023", Haut Conseil de Santé Publique‍

Favoris

Personnaliser

Imprimer

نصائح للمسافرين - الملاريا

نصائح عامة

• نَم تحت ناموسية، ويُفضّل أن تكون مُشبَّعة بمبيد حشري.

• استخدم ناموسية مُشبَّعة بمبيد حشري على عربات الأطفال، مع الحرص على ألّا يضعها الطفل في فمه.

• ارتدِ ملابس خفيفة، فاتحة اللون، فضفاضة وساترة (أكمام طويلة، وسراويل، وأحذية مغلقة).

• لا يُنصح بتشبيع الملابس بالمبيدات الحشرية.

• قلّل من الخروج ليلاً.

• يجب عدم استخدام شاي الأعشاب والكبسولات المُحضّرة من نبات الشيح (Artemisia) كوسيلة للوقاية من الملاريا. لا يوجد حتى الآن دليل قوي على فعاليتها كما أنّ سلامتها غير مُثبَتة.

• في حال الإصابة بالحمى أثناء السفر أو خلال 3 أشهر بعد العودة، راجِع طبيبك أو إحدى المرافق الاستشفائية دون تأخير مع ذكر البلدان التي زرتها.

بخصوص استخدام المواد الطاردة الجلدية (طاردات البعوض)

• استخدم منتجات ثبتت فعاليتها وسلامتها (غالباً ما تكون مُحضّرة من مادة DEET أو IR3535). في حال الشك، اطلب المشورة من الصيدلي.

• بالنسبة للأطفال والنساء الحوامل، اختر منتجات مناسبة (اطلب المشورة من الصيدلي).

• ضع المواد الطاردة على الجلد المكشوف، لكن ليس على الجلد الموجود تحت الملابس (باستثناء منطقة الكاحلين، حتى عند ارتداء الجوارب).

• لا تضع المادة الطاردة على جلد متضرر أو مجروح أو مُتهيّج.

• لا تضع المادة الطاردة بالقرب من العينين أو الفم.

• لا ترشّ البخاخات مباشرةً على وجهك. ضعها أولاً على يديك، ثم على وجهك.

• إذا كنت تضع أيضاً كريماً واقياً من الشمس، فضع الكريم الواقي أولاً، ثم انتظر مدة لا تقل عن 20 دقيقة قبل وضع المادة الطاردة الجلدية.

• بعد السباحة، أعِد وضع المادة الطاردة ضمن الحد الأقصى لعدد مرات الاستخدام اليومية المُوصى بها.

• لا تضع المادة الطاردة مباشرةً على جلد الأطفال، بل ضعها أولاً على يدَي الشخص البالغ ثم على جلد الطفل.

• لا تضع المادة الطاردة على يدَي الأطفال أو وجوههم.

• لا تضع المادة الطاردة على يدَي المرأة المرضِعة أو ثدييها.

• لا ترشّ المادة الطاردة إلا في غرف جيدة التهوية أو في الهواء الطلق.

الوسائل المُوصى بها

• ناموسية مُشبَّعة بمبيدات حشرية للمهد أو عربة الأطفال أو السرير، حسب العمر ونوع الحشرات.

• ناموسية غير مُشبَّعة في حال عدم توفر ناموسية مُشبَّعة.

• ناموسيات شبكية على النوافذ والأبواب.

• المواد الطاردة الجلدية على أجزاء الجسم غير المُغطّاة، بالإضافة إلى ارتداء ملابس فضفاضة وساترة وخفيفة.

الوسائل المُوصى بها كإجراء مُكمّل

• جهاز ناشر كهربائي للمبيد الحشري (في الداخل).

• مضارب كهربائية.

• رشّ «بخاخات» مبيدة للحشرات داخل المنزل (متوفرة في الأسواق).

• تكييف الهواء.

• التهوية.

• لفائف الدخان الطاردة (في الخارج).

الوسائل غير المُوصى بها (فعاليتها غير مُثبَتة - يجب عدم استخدامها)

• أساور مضادة للحشرات للوقاية من البعوض والقُراد.

• الزيوت العطرية التي تكون مدة فعاليتها غير كافية (عموماً أقل من 20 دقيقة).

• الأجهزة الصوتية بالموجات فوق الصوتية، وفيتامين B1، والمعالجة المثلية، والأشرطة والأوراق والملصقات اللاصقة الخالية من المبيدات الحشرية.

الجدول مأخوذ من «التوصيات الصحية للمسافرين، 2023»، المجلس الأعلى للصحة العامة

Imprimer