<p><strong>Les conseils suivants peuvent vous aider &agrave; freiner l'&eacute;volution de la cirrhose, &agrave; &eacute;viter les complications et &agrave; am&eacute;liorer votre qualit&eacute; de vie.</strong></p><ul><li aria-level="1">&Eacute;vitez l'autom&eacute;dication. En particulier, ne prenez pas d'anti-inflammatoire ou d'aspirine sans avis m&eacute;dical. Vous pouvez prendre du parac&eacute;tamol, sans d&eacute;passer les 3 grammes par jour.</li><li aria-level="1">Arr&ecirc;tez (ou r&eacute;duisez drastiquement si un arr&ecirc;t est impossible) votre consommation des substances suivantes :</li><ul><li aria-level="2">Alcool,</li><li aria-level="2">Tabac,</li><li aria-level="2">Cannabis,</li><li aria-level="2">Toute autre drogue.</li></ul><li aria-level="1">Pour lutter contre les infections :</li><ul><li aria-level="2">Veillez &agrave; conserver une tr&egrave;s bonne hygi&egrave;ne dentaire.</li><li aria-level="2">Surveillez r&eacute;guli&egrave;rement votre peau et traitez rapidement toute nouvelle plaie.</li><li aria-level="2">Tenez vos vaccinations &agrave; jour. Certaines vaccinations peuvent vous &ecirc;tre sp&eacute;cifiquement recommand&eacute;es ; votre m&eacute;decin pourra vous les indiquer.</li></ul><li aria-level="1">Pratiquez une activit&eacute; physique r&eacute;guli&egrave;re, compatible avec votre &eacute;tat de sant&eacute;.</li><li aria-level="1">Conservez une alimentation &eacute;quilibr&eacute;e.</li></ul><p>Des associations existent pour vous informer et vous accompagner dans votre maladie (<strong>scannez le QR code </strong>pour obtenir plus d&rsquo;informations).&nbsp;</p><p>Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le livret patient propos&eacute; par la Haute Autorit&eacute; de Sant&eacute; (<strong>scannez le QR code</strong> pour y acc&eacute;der).</p>‍