Carence martiale
<p><span style="font-weight: 400;">La carence martiale correspond le plus souvent à un manque de fer dans votre organisme.</span></p><p><span style="font-weight: 400;">Les 3 principales causes de la carence martiale sont :</span></p><ul><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">les saignements répétés, le plus souvent d'origine gynécologique (par exemple en cas de règles abondantes) ou digestive (ils peuvent dans ce cas passer inaperçus),</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">le manque d'apport en fer dans l'alimentation, surtout chez l'enfant, la femme enceinte, ou en cas de régime végétarien ou végétalien mal équilibré,</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">certaines maladies du tube digestif gênant l'absorption du fer.</span></li></ul><p><span style="font-weight: 400;">Le fer est nécessaire à la fabrication de l'hémoglobine, élément essentiel à la formation des globules rouges. C'est pourquoi la carence martiale s'accompagne souvent d'une baisse de l'hémoglobine (appelée anémie). </span></p><p><span style="font-weight: 400;">L'hémoglobine permet le transport de l'oxygène de vos poumons à vos organes. En cas d'anémie sévère, certains organes vitaux peuvent donc souffrir d'un manque d'oxygène. </span><strong>La carence martiale ne doit pas être négligée.</strong></p><p><strong>L'anémie est réversible en cas de restauration de vos stocks de fer.<br /><br /></strong></p><p><span style="font-weight: 400;">Afin de lutter contre l’anémie, votre médecin pourra :</span></p><ul><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">rechercher la cause de votre manque de fer ;</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">vous proposer une supplémentation en fer afin de reconstituer vos réserves.<br /><br /></span></li></ul><p><span style="font-weight: 400;">Les traitements oraux sont efficaces dans la restauration des stocks de fer chez la plupart des patients. Cependant, ils entraînent parfois des troubles digestifs (nausée, maux de ventre, diarrhée, constipation...) et colorent les selles en noir. Ces symptômes peuvent être gênants mais sont en général sans gravité.</span></p><p><span style="font-weight: 400;">En cas de difficultés à prendre votre traitement du fait de symptômes importants, parlez-en à votre médecin. </span><strong>Évitez d'interrompre votre traitement sans avis médical</strong><span style="font-weight: 400;">.<br /><br /></span></p><p><span style="font-weight: 400;">Pour en savoir plus sur la carence martiale,</span><strong> scannez le QR code.</strong></p>
نقص الحديد
يقابل نقص الحديد في أغلب الأحيان نقصاً في الحديد داخل جسمك.
الأسباب الرئيسية الثلاثة لنقص الحديد هي:
• النزيف المتكرر، وغالباً ما يكون من أصل نسائي (على سبيل المثال في حالة الطمث الغزير) أو هضمي (وفي هذه الحالة قد يمر دون أن يُلاحظ)،
• نقص تناول الحديد في الغذاء، خاصة عند الطفل والمرأة الحامل، أو في حالة اتباع نظام غذائي نباتي أو نباتي صرف غير متوازن،
• بعض أمراض الأنبوب الهضمي التي تعيق امتصاص الحديد.
الحديد ضروري لتصنيع الهيموغلوبين، وهو عنصر أساسي في تكوين كريات الدم الحمراء. لهذا السبب غالباً ما يصاحب نقص الحديد انخفاض في الهيموغلوبين (يُسمى فقر الدم).
يتيح الهيموغلوبين نقل الأكسجين من رئتيك إلى أعضائك. لذلك في حالة فقر الدم الشديد، قد تعاني بعض الأعضاء الحيوية من نقص في الأكسجين. لا ينبغي إهمال نقص الحديد.
فقر الدم قابل للعكس في حالة استعادة مخزونك من الحديد.
لمكافحة فقر الدم، يمكن لطبيبك أن:
• يبحث عن سبب نقص الحديد لديك؛
• يقترح عليك مكملات من الحديد لإعادة بناء مخزونك.
العلاجات الفموية فعّالة في استعادة مخزون الحديد عند معظم المرضى. غير أنها تسبب أحياناً اضطرابات هضمية (غثيان، آلام في البطن، إسهال، إمساك...) وتُلوّن البراز باللون الأسود. قد تكون هذه الأعراض مزعجة لكنها عموماً غير خطيرة.
في حالة وجود صعوبات في تناول علاجك بسبب أعراض مهمة، تحدث عن ذلك مع طبيبك. تجنب إيقاف علاجك دون استشارة طبية.