Bursite chronique
<p>La bursite chronique est liée à des traumatismes répétés sur votre articulation. Elle est bénigne et disparaît spontanément avec du repos.</p><p>Il n’est pas toujours nécessaire de réaliser des examens complémentaires pour poser le diagnostic.</p><p>Exceptionnellement, la bursite peut s'infecter. Consultez en urgence si la zone atteinte devient rouge, très douloureuse, et si ces symptômes s'accompagnent de fièvre.</p><p><strong> Les mesures suivantes </strong> peuvent vous aider à soulager vos symptômes et aident à la guérison de votre bursite : </p><ul><li>arrêtez les activités provoquant les traumatismes sur votre articulation ; prenez rendez-vous avec la médecine du travail si ces activités sont en lien avec votre milieu professionnel,</li><li>si les traumatismes ne peuvent être évités, rembourrez la zone en contact avec l'articulation pour limiter l'impact,</li><li>en cas d’épisode douloureux sans signe d’infection (voir ci-avant) : </li><ul><li>mettez une poche de glace sur l'articulation concernée durant plusieurs minutes, à répéter plusieurs fois par jour ; <strong>appliquez la glace à travers un tissu et jamais directement sur votre peau</strong>,</li><li>surélevez le membre atteint lorsque vous êtes assis ou allongé,</li><li>consultez de nouveau un médecin si les symptômes persistent ou s’aggravent.</li></ul></ul>
التهاب الجراب المزمن
يرتبط التهاب الجراب المزمن بصدمات متكررة على مفصلك. وهو حميد ويختفي تلقائيًا مع الراحة.
ليس من الضروري دائمًا إجراء فحوصات إضافية لتشخيص الحالة.
في حالات استثنائية، يمكن أن يُصاب الجراب بالعدوى. استشر الطبيب بشكل عاجل إذا أصبحت المنطقة المصابة حمراء ومؤلمة جدًا، وإذا صاحبت هذه الأعراض حمى.
قد تساعدك الإجراءات التالية على تخفيف أعراضك وتساعد على شفاء التهاب الجراب لديك:
• أوقف الأنشطة التي تسبب الصدمات على مفصلك؛ احجز موعدًا مع طب العمل إذا كانت هذه الأنشطة مرتبطة ببيئتك المهنية،
• إذا تعذّر تجنب الصدمات، قم بتبطين المنطقة الملامسة للمفصل للحد من التأثير،
• في حالة نوبة مؤلمة دون علامات على وجود عدوى (انظر أعلاه):
• ضع كيس ثلج على المفصل المعني لعدة دقائق، مع تكرار ذلك عدة مرات في اليوم؛ ضع الثلج عبر قطعة قماش وليس مباشرة على جلدك أبدًا،
• ارفع الطرف المصاب عندما تكون جالسًا أو مستلقيًا،
• استشر الطبيب مجددًا إذا استمرت الأعراض أو ازدادت سوءًا.