BPCO
<p><strong>La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une maladie respiratoire chronique</strong> associant une inflammation et une obstruction des bronches (conduits permettant à l'air d’accéder aux poumons). Cette maladie est dans la grande majorité des cas <strong>causée par le tabac.</strong></p><p>Il n’existe à ce jour pas de traitement permettant de guérir de la BPCO. En revanche<strong>, il existe des mesures permettant de ralentir son évolution et de diminuer les symptômes.</strong></p><p>La mesure la plus efficace pour freiner son évolution est d’<strong>arrêter de fumer. </strong><strong><br /></strong><strong>Le tabac est le principal moteur de la BPCO, ce qui signifie que plus vous fumez, plus la maladie s’aggrave rapidement.</strong></p><p><strong>Les traitements prescrits peuvent aider à réduire vos symptômes.</strong></p><ul><li aria-level="1">Ces médicaments sont contenus dans <strong>des inhalateurs</strong>.</li><li aria-level="1">Une bonne compréhension du fonctionnement de l’inhalateur est indispensable à l’efficacité du traitement. En cas de mauvaise utilisation, le traitement ne peut pas pénétrer correctement dans vos poumons.</li></ul><p><strong>Les mesures suivantes peuvent également aider à réduire l’intensité de vos symptômes :</strong></p><ul><li aria-level="1">Faites de l'<strong>activité physique</strong> selon vos capacités.</li><li aria-level="1">Évitez les lieux trop pollués.</li><li aria-level="1">Faites attention à la <strong>qualité de l'air</strong> de votre domicile (par exemple, évitez le chauffage au bois).</li><li aria-level="1">Effectuez vos séances de réadaptation respiratoire avec votre kinésithérapeute.</li><li aria-level="1">Maintenez un poids normal, en évitant le surpoids et la dénutrition.</li><li aria-level="1">Privilégiez une alimentation saine et équilibrée.</li><li aria-level="1">Si vous êtes encore en activité professionnelle, parlez-en à votre médecin du travail car une adaptation de poste peut être nécessaire.</li><li aria-level="1">Si vous en ressentez le besoin, vous pouvez échanger avec d'autres patient.e.s au sein d'une association de patient.e.s.</li></ul><p>Pour plus d'information, <strong>scannez les QR codes.</strong></p>
<p>مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض تنفسي مزمن ينطوي على التهاب وانسداد الشعب الهوائية (القنوات التي تسمح للهواء بالوصول إلى الرئتين). يحدث هذا المرض في اغلب الحالات بسبب التبغ.</p><p><br></p><p>حتى الآن ، لا يوجد علاج يمكن أن يعالج مرض الانسداد الرئوي المزمن. من ناحية أخرى ، هناك تدابير لإبطاء تطوره وتقليل الأعراض.</p><p>الإجراء الأكثر فعالية لإبطاء تطوره هو الإقلاع عن التدخين.</p><p>التبغ هو المحرك الرئيسي لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، مما يعني أنه كلما زاد تدخينك ، زادت سرعة المرض.</p><p> يمكن أن تساعد العلاجات الموصوفة في تقليل الأعراض.</p><ul><li>توجد هذه الأدوية في أجهزة الاستنشاق.</li><li>يعد الفهم الجيد لكيفية عمل جهاز الاستنشاق أمرًا ضروريًا للعلاج الفعال. إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح ، فلن يتمكن العلاج من دخول رئتيك بشكل صحيح.</li></ul><p>يمكن أن تساعد التدابير التالية أيضًا في تقليل شدة الأعراض: </p><ul><li>مارس النشاط البدني وفقًا لقدراتك.</li><li>تجنب الأماكن شديدة التلوث.</li><li>انتبه لجودة الهواء في منزلك (على سبيل المثال ، تجنب التدفئة بالخشب). </li><li>قم بإجراء جلسات إعادة التأهيل التنفسي مع أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك.</li><li>الحفاظ على وزن طبيعي ، وتجنب زيادة الوزن ونقص التغذية. </li><li>إعطاء الأولوية لنظام غذائي صحي ومتوازن.</li><li>إذا كنت لا تزال تمارس نشاطًا مهنيًا ، فتحدث إلى طبيبك المهني لأن تعديل الوظيفة قد يكون ضروريًا. </li><li>إذا شعرت بالحاجة ، يمكنك أن تناقش مع مرضى آخرين داخل جمعية المرضى.</li></ul><p><br></p>