BPCO
<p><strong>La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une maladie respiratoire chronique</strong> associant une inflammation et une obstruction des bronches (conduits permettant à l'air d’accéder aux poumons). Cette maladie est dans la grande majorité des cas <strong>causée par le tabac.</strong></p><p>Il n’existe à ce jour pas de traitement permettant de guérir de la BPCO. En revanche<strong>, il existe des mesures permettant de ralentir son évolution et de diminuer les symptômes.</strong></p><p>La mesure la plus efficace pour freiner son évolution est d’<strong>arrêter de fumer. </strong><strong><br /></strong><strong>Le tabac est le principal moteur de la BPCO, ce qui signifie que plus vous fumez, plus la maladie s’aggrave rapidement.</strong></p><p><strong>Les traitements prescrits peuvent aider à réduire vos symptômes.</strong></p><ul><li aria-level="1">Ces médicaments sont contenus dans <strong>des inhalateurs</strong>.</li><li aria-level="1">Une bonne compréhension du fonctionnement de l’inhalateur est indispensable à l’efficacité du traitement. En cas de mauvaise utilisation, le traitement ne peut pas pénétrer correctement dans vos poumons.</li></ul><p><strong>Les mesures suivantes peuvent également aider à réduire l’intensité de vos symptômes :</strong></p><ul><li aria-level="1">faites de l'<strong>activité physique</strong> selon vos capacités,</li><li aria-level="1">évitez les lieux trop pollués,</li><li aria-level="1">faites attention à la <strong>qualité de l'air</strong> de votre domicile (par exemple, évitez le chauffage au bois),</li><li aria-level="1">effectuez vos séances de réadaptation respiratoire avec votre kinésithérapeute,</li><li aria-level="1">maintenez un poids normal, en évitant le surpoids et la dénutrition,</li><li aria-level="1">privilégiez une alimentation saine et équilibrée,</li><li aria-level="1">si vous êtes encore en activité professionnelle, parlez-en à votre médecin du travail car une adaptation de poste peut être nécessaire,</li><li aria-level="1">si vous en ressentez le besoin, vous pouvez échanger avec d'autres patients au sein d'une association de patients.<br /><br /></li></ul><p>Pour plus d'information, <strong>scannez les QR codes.</strong></p>
داء الانسداد الرئوي المزمن
يُعدّ داء الانسداد الرئوي المزمن مرضاً تنفسياً مزمناً يجمع بين التهاب وانسداد في الشُّعب الهوائية (وهي القنوات التي تسمح للهواء بالوصول إلى الرئتين). وهذا المرض يكون في الغالبية العظمى من الحالات ناتجاً عن التدخين.
لا يوجد حتى اليوم علاج يسمح بالشفاء من داء الانسداد الرئوي المزمن. ولكن، توجد تدابير تسمح بإبطاء تطوره والتخفيف من الأعراض.
إن أكثر التدابير فعالية لكبح تطوره هو الإقلاع عن التدخين.
التدخين هو المحرك الرئيسي لداء الانسداد الرئوي المزمن، مما يعني أنه كلما دخّنت أكثر، تفاقم المرض بسرعة أكبر.
يمكن للعلاجات الموصوفة أن تساعد في تخفيف أعراضك.
• هذه الأدوية موجودة داخل أجهزة الاستنشاق.
• إن الفهم الجيد لكيفية عمل جهاز الاستنشاق أمر لا غنى عنه لفعالية العلاج. ففي حالة سوء الاستخدام، لا يمكن للعلاج أن يصل بشكل صحيح إلى رئتيك.
يمكن للتدابير التالية أيضاً أن تساعد في تخفيف شدة أعراضك:
• مارس النشاط البدني حسب قدراتك،
• تجنّب الأماكن الملوثة بشكل مفرط،
• انتبه إلى جودة الهواء في منزلك (على سبيل المثال، تجنّب التدفئة بالحطب)،
• قم بجلسات إعادة التأهيل التنفسي مع أخصائي العلاج الطبيعي،
• حافظ على وزن طبيعي، متجنباً زيادة الوزن وسوء التغذية،
• فضّل نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً،
• إذا كنت لا تزال نشطاً مهنياً، تحدّث عن ذلك مع طبيب العمل لأنه قد يكون من الضروري تكييف منصب العمل،
• إذا شعرت بالحاجة إلى ذلك، يمكنك التحدث مع مرضى آخرين ضمن جمعية للمرضى.