Asthme - Stratégie MART - Palier 1 et 2

<p><strong>Vous pr&eacute;sentez un asthme, qui est une maladie chronique des bronches.</strong></p><p><strong>Pour prendre en charge au mieux votre asthme :</strong></p><ul><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">&Eacute;vitez autant que possible l'exposition au tabac.</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pratiquez une activit&eacute; physique r&eacute;guli&egrave;re.</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Soyez vigilant.e quant &agrave; l'a&eacute;ration de votre domicile.</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Limitez vos sorties les jours de forte pollution atmosph&eacute;rique.</span></li><li>Chaque ann&eacute;e, faites-vous vacciner contre la grippe.</li></ul><p><span style="font-weight: 400;">Pour obtenir des conseils d'entretien de l'air &agrave; votre domicile et pour conna&icirc;tre le niveau de pollution atmosph&eacute;rique, scannez les QR codes correspondants.</span></p><p><span style="font-weight: 400;">Pour mieux comprendre l'asthme et acc&eacute;der aux ressources gratuites de l'assurance maladie pour les personnes asthmatiques,</span><strong>&nbsp;scannez les QR codes.</strong></p>‍

<p>تعاني من &nbsp;الربو ، وهو مرض مزمن يصيبالشعب الهوائية. </p><p>للعناية به بشكل أفضل ، اتبع النصائح التالية. </p><p>●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;تجنب التعرض للتبغ قدرالإمكان. </p><p>●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;الإلتزام &nbsp;بنشاط بدني منتظم. </p><p>●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;داوم على تهوية المنزل. </p><p>●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;قلل من نزهاتك في الأيام التييرتفع فيها مستوى تلوث الهواء. </p><p>●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;احصل على لقاح الإنفلونزا كلسنة. </p><p>فيما يتعلق بعلاجك: </p><p>●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;استشر طبيبك لمعرفة ما يجبعليك فعله أثناء النوبة. </p><p>●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;تحقق مع طبيبك لمعرفة كيفيةاستخدم أجهزة الاستنشاق الخاصة بك &nbsp;بشكلصحيح. </p><p>●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;استشر طبيبك لمعرفة الفرق بينعلاج للسيطرة على الربو وعلاج النوبة. </p><p>●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;يرجى ملاحظة أنه يجب أخذالعلاج الموصوف للسيطرة على الربوالخاص بك يوم يا. ولا يجوز بأي حال من الأحوالالتوقف عنه دون استشارة طبية. </p><p>●&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;يجب استخدام علاج الأزمةالخاص بك فقط في حالة حدوث الأعراض المتعلقة </p><p>بنوبة الربو )ضيق في التنفس ، سعال ، أزيز(. </p><p>‍</p>