Asthme - Stratégie MART - Palier 3 et 4
<p><strong>Vous présentez un asthme, qui est une maladie chronique des bronches.</strong></p><p><strong>Pour prendre en charge au mieux votre asthme :</strong></p><ul><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Évitez autant que possible l'exposition au tabac.</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pratiquez une activité physique régulière.</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Soyez vigilant.e quant à l'aération de votre domicile.</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Limitez vos sorties les jours de forte pollution atmosphérique.</span></li><li>Chaque année, faites-vous vacciner contre la grippe.</li></ul><p><span style="font-weight: 400;">Pour obtenir des conseils d'entretien de l'air à votre domicile et pour connaître le niveau de pollution atmosphérique, scannez les QR codes correspondants.</span></p><p><strong>Concernant votre traitement :</strong></p><ul><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Assurez-vous, avec votre médecin, que vous comprenez ce qu'il convient de faire en cas de crise.</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Assurez-vous, avec votre médecin, que vous savez comment correctement utiliser vos inhalateurs.</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Notez bien que </span><strong>votre traitement doit être pris tous les jours</strong><span style="font-weight: 400;">. Il ne faut en aucun cas l'interrompre sans avis médical.</span></li></ul><p><span style="font-weight: 400;">Pour mieux comprendre l'asthme et accéder aux ressources gratuites de l'assurance maladie pour les personnes asthmatiques,</span><strong> scannez les QR codes.</strong></p>
<p>تعاني من الربو ، وهو مرض مزمن يصيبالشعب الهوائية. </p><p>للعناية به بشكل أفضل ، اتبع النصائح التالية. </p><p>● تجنب التعرض للتبغ قدرالإمكان. </p><p>● الإلتزام بنشاط بدني منتظم. </p><p>● داوم على تهوية المنزل. </p><p>● قلل من نزهاتك في الأيام التييرتفع فيها مستوى تلوث الهواء. </p><p>● احصل على لقاح الإنفلونزا كلسنة. </p><p>فيما يتعلق بعلاجك: </p><p>● استشر طبيبك لمعرفة ما يجبعليك فعله أثناء النوبة. </p><p>● تحقق مع طبيبك لمعرفة كيفيةاستخدم أجهزة الاستنشاق الخاصة بك بشكلصحيح. </p><p>● استشر طبيبك لمعرفة الفرق بينعلاج للسيطرة على الربو وعلاج النوبة. </p><p>● يرجى ملاحظة أنه يجب أخذالعلاج الموصوف للسيطرة على الربوالخاص بك يوم يا. ولا يجوز بأي حال من الأحوالالتوقف عنه دون استشارة طبية. </p><p>● يجب استخدام علاج الأزمةالخاص بك فقط في حالة حدوث الأعراض المتعلقة </p><p>بنوبة الربو )ضيق في التنفس ، سعال ، أزيز(. </p><p></p>