Asthme - Stratégie MART - Palier 3 et 4

<p><strong>Vous pr&eacute;sentez un asthme, qui est une maladie chronique des bronches.</strong></p><p><strong>Pour prendre en charge au mieux votre asthme :</strong></p><ul><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">&eacute;vitez autant que possible l'exposition au tabac,</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">pratiquez une activit&eacute; physique r&eacute;guli&egrave;re,</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">soyez vigilant quant &agrave; l'a&eacute;ration de votre domicile,</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">limitez vos sorties les jours de forte pollution atmosph&eacute;rique,</span></li><li>chaque ann&eacute;e, faites-vous vacciner contre la grippe.</li></ul><p><span style="font-weight: 400;">Pour obtenir des conseils d'entretien de l'air &agrave; votre domicile et pour conna&icirc;tre le niveau de pollution atmosph&eacute;rique, scannez les QR codes correspondants.<br /><br /></span></p><p><strong>Concernant votre traitement :</strong></p><ul><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">assurez-vous, avec votre m&eacute;decin, que vous comprenez ce qu'il convient de faire en cas de crise,</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">assurez-vous, avec votre m&eacute;decin, que vous savez comment correctement utiliser vos inhalateurs,</span></li><li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">notez bien que </span><strong>votre traitement doit &ecirc;tre pris&nbsp;tous les jours</strong> ; i<span style="font-weight: 400;">l ne faut en aucun cas l'interrompre sans avis m&eacute;dical.<br /><br /></span></li></ul><p><span style="font-weight: 400;">Pour mieux comprendre l'asthme et acc&eacute;der aux ressources gratuites de l'assurance maladie pour les personnes asthmatiques,</span><strong>&nbsp;scannez les QR codes.</strong></p>‍

userId

الربو - استراتيجية MART - المستوى الثالث والرابع

أنت مصاب بالربو، وهو مرض مزمن يصيب الشُّعَب الهوائية.

للتكفّل بالربو لديك على أفضل وجه:

• تجنّب قدر الإمكان التعرّض للتدخين،

• مارس نشاطاً بدنياً منتظماً،

• كن حريصاً على تهوية منزلك،

• قلّل من خروجك في الأيام التي يشتد فيها تلوث الهواء،

• احرص كل عام على التطعيم ضد الإنفلونزا.

فيما يخص علاجك:

• تأكد مع طبيبك من أنك تفهم ما ينبغي فعله في حال حدوث نوبة،

• تأكد مع طبيبك من أنك تعرف كيفية استخدام أجهزة الاستنشاق بشكل صحيح،

• انتبه جيداً إلى أن علاجك يجب أن يُؤخذ كل يوم؛ ولا ينبغي بأي حال من الأحوال إيقافه دون استشارة طبية.