<p><span style="font-weight: 400;">De 0 &agrave; 4 mois, l&rsquo;alimentation du nourrisson ne se compose </span><strong>que de lait.</strong></p>
<p><strong>Allaitement maternel :</strong></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Adaptez la quantit&eacute; et la fr&eacute;quence des t&eacute;t&eacute;es &agrave; la demande de l'enfant. Jusqu'au 4</span><span style="font-weight: 400;">&egrave;me</span><span style="font-weight: 400;">&nbsp;mois, donnez le sein lorsque l'enfant le r&eacute;clame.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">&Agrave; partir du 4</span><span style="font-weight: 400;">&egrave;me</span><span style="font-weight: 400;">&nbsp;mois, vous pouvez faire attendre un peu l&rsquo;enfant avant les t&eacute;t&eacute;es, afin de trouver le rythme qui vous convient.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ne forcez pas l'enfant &agrave; prolonger les t&eacute;t&eacute;es si elle ou il ne le souhaite pas.</span></li>
</ul>
<p><strong>Alimentation au biberon :</strong></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Utilisez un lait 1</span><span style="font-weight: 400;">er</span><span style="font-weight: 400;">&nbsp;&acirc;ge.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Remplissez les cuill&egrave;res de poudre &agrave; ras bord, sans exc&egrave;s et sans tasser la poudre.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Dilution de la poudre :</span></li>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;">La poudre peut &ecirc;tre dilu&eacute;e dans de l'eau du robinet (sauf exception dans certaines communes).</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2"><span style="font-weight: 400;">Si vous utilisez de l&rsquo;eau en bouteille, choisissez des bouteilles estampill&eacute;es "</span><em><span style="font-weight: 400;">convient pour l'alimentation du nourrisson</span></em><span style="font-weight: 400;">".</span></li>
</ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Si l&rsquo;enfant r&eacute;clame &agrave; manger entre ses biberons, vous pouvez lui proposer de l'eau du robinet ou de l'eau en bouteille adapt&eacute;e aux nourrissons.&nbsp;</span><strong>Ne donnez pas de boissons sucr&eacute;es &agrave; votre nourrisson.</strong></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Espacez les biberons d'environ 3 &agrave; 4 heures. Essayez de ne pas r&eacute;veiller l'enfant.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ne forcez pas l'enfant &agrave; finir ses biberons si elle ou il n'a plus faim.</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;">
<p><strong>&Acirc;ge</strong></p>
</td>
<td>
<p><strong>Estimation du nombre de biberons par jour</strong></p>
</td>
<td>
<p><strong>Estimation de la quantit&eacute; par biberon</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">
<p><strong>1</strong><strong>er</strong><strong>&nbsp;mois</strong></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400;">6 biberons</span></p>
</td>
<td>
<p><strong>90 mL d'eau</strong><span style="font-weight: 400;">&nbsp;+</span><strong>&nbsp;3 mesures de lait en poudre 1</strong><strong>er</strong><strong>&nbsp;&acirc;ge</strong><span style="font-weight: 400;">.</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">Ces rations peuvent &ecirc;tre augment&eacute;es de 30 mL + 1 mesure de lait en poudre.</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">
<p><strong>2</strong><strong>&egrave;me</strong><strong>&nbsp;mois</strong></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400;">6 biberons</span></p>
</td>
<td>
<p><strong>120 mL d'eau</strong><span style="font-weight: 400;">&nbsp;+</span><strong>&nbsp;4 mesures de lait en poudre 1</strong><strong>er</strong><strong>&nbsp;&acirc;ge</strong><span style="font-weight: 400;">.</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">Ces rations peuvent &ecirc;tre augment&eacute;es de 30 mL + 1 mesure de lait en poudre.</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">
<p><strong>3</strong><strong>&egrave;me</strong><strong>&nbsp;mois</strong></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400;">5 biberons</span></p>
</td>
<td>
<p><strong>150 mL d'eau</strong><span style="font-weight: 400;">&nbsp;+</span><strong>&nbsp;5 mesures de lait en poudre 1</strong><strong>er</strong><strong>&nbsp;&acirc;ge</strong><span style="font-weight: 400;">.</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">Ces rations peuvent &ecirc;tre augment&eacute;es de 30 mL + 1 mesure de lait en poudre.</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">
<p><strong>4</strong><strong>&egrave;me</strong><strong>&nbsp;mois</strong><span style="font-weight: 400;"><br /></span><strong>Option 1</strong></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400;">5 biberons</span></p>
</td>
<td>
<p><strong>150 mL d'eau</strong><span style="font-weight: 400;">&nbsp;+</span><strong>&nbsp;5 mesures de lait en poudre 1</strong><strong>er</strong><strong>&nbsp;&acirc;ge</strong><span style="font-weight: 400;">.</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">Ces rations peuvent &ecirc;tre augment&eacute;es de 30 mL + 1 mesure de lait en poudre.</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">
<p><strong>4</strong><strong>&egrave;me</strong><strong>&nbsp;mois</strong><span style="font-weight: 400;"><br /></span><strong>Option 2</strong></p>
</td>
<td>
<p><span style="font-weight: 400;">4 biberons</span></p>
</td>
<td>
<p><strong>180 mL d'eau</strong><span style="font-weight: 400;">&nbsp;+</span><strong>&nbsp;6 mesures de lait en poudre 1</strong><strong>er</strong><strong>&nbsp;&acirc;ge</strong><span style="font-weight: 400;">.</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;">Ces rations peuvent &ecirc;tre augment&eacute;es de 30 mL + 1 mesure de lait en poudre.</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><br /><span style="font-weight: 400;"><br /></span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Il est important de noter qu&rsquo;aucune boisson v&eacute;g&eacute;tale (lait de riz, lait de coco, etc.), m&ecirc;me enrichie en calcium, ne peut remplacer le lait maternel ou les laits infantiles. Ces boissons ne sont pas adapt&eacute;es aux besoins nutritionnels des enfants de moins de 1 an.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Le lait maternel et le lait 1</span><span style="font-weight: 400;">er</span><span style="font-weight: 400;">&nbsp;&acirc;ge ne contiennent pas suffisamment de </span><strong>vitamine D</strong><span style="font-weight: 400;">. Une suppl&eacute;mentation est donc n&eacute;cessaire. Parlez-en avec votre m&eacute;decin.</span></p>
<p><strong>Scannez les QR codes pour en savoir plus sur les besoins nutritionnels de votre enfant et acc&eacute;der &agrave; des id&eacute;es de menus.</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Vous trouverez des informations compl&eacute;mentaires sur les sites suivants :</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Alimentation du tout petit.fr, du Programme National Nutrition Sant&eacute;, fournit des informations sur les besoins nutritionnels de l'enfant,&nbsp;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><em><span style="font-weight: 400;">mpedia</span></em><span style="font-weight: 400;">&reg;</span><span style="font-weight: 400;">&nbsp;de l'Association Fran&ccedil;aise de P&eacute;diatrie Ambulatoire propose, en plus d'informations sur l'alimentation de l'enfant, des id&eacute;es de menus par &acirc;ge et des informations sur de multiples aspects de la sant&eacute; de l'enfant.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1000 premiers jours.fr de Sant&eacute; Publique France propose aux parents des conseils sur de multiples aspects de la vie de leur enfant.</span></li>
</ul>