Tendinopathie simple - Rééducation de l'épaule

<p>Bilan et rééducation de l'épaule <strong>DROITE/GAUCHE&nbsp;(rayer la mention inutile) dans le cadre d'une tendinopathie</strong>.</p><p>La rééducation devra inclure :</p><ul><li>Une quantification du stress mécanique et une réexposition graduelle à l'effort,</li><li>Un recentrage dynamique de l'épaule par renforcement des muscles abaisseurs et stabilisateurs de l'épaule,</li><li>Un travail de renforcement progressif de la coiffe des rotateurs et du complexe musculaire de l’épaule (muscles scapulo-thoraciques et deltoïde),</li><li>Un travail de récupération et/ou d’entretien des amplitudes articulaires,</li><li>Un travail de correction de la posture du rachis et de la ceinture scapulaire,</li><li>Un travail du schéma sensorimoteur</li><li>Une éducation du patient à sa pathologie et l'apprentissage d'exercices à réaliser en autonomie,</li><li>Une lutte contre la kinésiophobie.</li></ul><p><strong>Lors de la 1^ère consultation, apportez votre dossier médical et vos examens radiologiques.</strong></p>