Insomnie chronique avec échec de la TCC - Daridorexant

Bilan

Traitement

EN URGENCE :
WE et jours fériés inclus
Faire réaliser par orthésiste :
Faire pratiquer par orthophoniste :
Faire pratiquer par podologue :
Faire pratiquer par psychologue:
Faire pratiquer par IDE :
Faire pratiquer par kinésithérapeute DE:
Faire pratiquer par psychomotricien DE :
Faire pratiquer par chirurgien-dentiste :
Faire pratiquer dans un laboratoire d'analyses médicales :
Faire pratiquer :
Faire pratiquer :
Faire pratiquer :
Faire pratiquer :
Daridorexant - 50 mg - comprimés
Daridorexant - 50 mg
Daridorexant - 50 mg - voie orale
Daridorexant - comprimés - voie orale
Daridorexant - comprimés
Daridorexant - voie orale
Daridorexant
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Daridorexant

<p>1 comprim&eacute; par jour à prendre 30 minutes avant le coucher</p>

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Durée : 1 mois
1 mois

<p>Une prise après un repas copieux peut réduire l'efficacité à l'endormissement.<br />En cas d'oubli, ne prenez pas de comprimé durant la nuit.<br /><strong>Ce traitement peut entraîner une somnolence. Ne conduisez pas et ne manipulez pas d'engins dangereux durant les premiers jours de traitement.</strong></p>

Consignes pour le/la patient(e) :
La prise de sang doit être réalisée le matin et à jeun depuis 12 heures (ne pas manger, ne pas boire autre chose qu’un peu d’eau si nécessaire, ne pas fumer).
Cliquez sur le nom du médicament pour connaître ses contre-indications et précautions d'emploi
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Conseils patients

<p><strong>Conseils pour mieux dormir :</strong></p><ul><li>Dormez selon vos besoins, mais pas plus.</li><li>Adoptez un horaire régulier de coucher et, surtout, de lever.</li><li>Évitez les siestes de plus de 30 minutes et celles après 16 h.</li><li>Exposez-vous à la lumière le matin et privilégiez la pénombre le soir.</li><li>Pratiquez une activité physique régulière, de préférence le matin ou en début d'après-midi. Évitez l'exercice après 17 h si cela nuit à votre sommeil.</li><li>Privilégiez des activités calmes en soirée.</li><li>Évitez le tabac dans l'heure précédant le coucher et en cas de réveil nocturne.</li><li>Limitez la consommation d'alcool, qui favorise les réveils nocturnes.</li><li>Évitez la caféine dans les 4 à 6 heures précédant le coucher.</li><li>Pour le repas du soir, évitez les repas trop copieux et privilégiez les sucres lents (pâtes, riz complet, pain complet, légumes, patates douces...).</li><li>Respectez un temps de détente avant le coucher.</li><li>Limitez votre exposition aux écrans, à la lumière et aux bruits avant de dormir.</li><li>Dormez dans une chambre calme, tempérée (18°C-20°C) et sombre.</li><li>Ne restez pas au lit sans dormir. En cas de réveil nocturne, prévoyez une activité calme hors du lit.</li></ul>