Arthrose fémorotibiale - Kinésithérapie préopréatoire
Bilan
Traitement
Bilan et rééducation en vue d'une arthroplastie totale du genou gauche/droit (rayer la mention inutile) dans le cadre d'une gonarthrose :
- Travail respiratoire,
- Travail articulaire,
- Tonification musculaire,
- Enseignement d'exercices à effectuer en auto-rééducation.
Conseils patients
<p><strong>Pour soulager vos douleurs de genoux causées par l'arthrose</strong> :</p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">évitez les longues marches et les escaliers dans les périodes les plus douloureuses,</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><strong>en dehors des périodes très douloureuses, conservez une activité physique régulière</strong><span style="font-weight: 400;"> (marche, vélo, piscine...),</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">privilégiez le port de chaussures confortables et de semelles amortissantes ; évitez le port de chaussures à semelles plates,</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">évitez de rester debout immobile trop longtemps,</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">évitez de porter de lourdes charges,</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">si vous êtes en surpoids, parlez-en à votre médecin,</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">au besoin, utilisez une canne.<br /><br /></span></li>
</ul>
<p>Pour en savoir plus sur l'arthrose du genou, <strong>scannez les QR codes.</strong></p>


