Aponévrosite plantaire - Traitement symptomatique
Bilan
Traitement
<ul><li>Prenez si possible le comprimé au milieu d'un repas,</li><li>Ne dépassez pas 3 comprimés par jour (soit 1200 mg par jour),</li><li>Reconsultez en cas de brûlures et/ou douleurs au ventre ou à l'estomac.</li></ul>
<p><strong>Attendez au moins 6 heures entre 2 prises de paracétamol.</strong><br>Ne dépassez pas 3 grammes par jour sans l'avis d'un médecin.<br>Vérifiez la présence de paracétamol dans vos autres médicaments pour éviter un surdosage susceptible d’entraîner des lésions graves et irréversibles du foie.</p>
Conseils patients
<p><strong>L'aponévrosite plantaire est une pathologie sans gravité qui évolue positivement dans la grande majorité des cas. </strong>Cependant, cette évolution est souvent lente et peut prendre jusqu'à 1 an.</p><p>Les conseils suivants peuvent contribuer à soulager vos symptômes :</p><ul><li aria-level="1">évitez les stations debout prolongées,</li><li aria-level="1">préférez les sports sollicitant peu votre pied, comme la natation ou le vélo,</li><li aria-level="1">préférez les chaussures avec un léger talon,</li><li aria-level="1">évitez les chaussures trop souples,</li><li aria-level="1">pratiquez les exercices recommandés par votre kinésithérapeute et/ou les exercices indiqués en scannant le QR code <em>"Auto-exercices talalgies</em>",</li><li aria-level="1">si vous êtes en surpoids, parlez- en avec votre médecin.<br /><br /></li></ul><p>Pour en savoir plus sur les talalgies et l'aponévrosite plantaire,<strong> scannez les QR codes</strong>.</p>
