Diabète type 2 - Adulte - 1re ordonnance - Liraglutide
Bilan
Traitement
Conseils patients
<p>Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui se manifeste par un excès de sucre dans le sang (hyperglycémie), principalement dû à une résistance de l’organisme à l'action de l'insuline, voire à une diminution progressive de sa production. L'insuline est une hormone qui joue un rôle essentiel dans la régulation de la glycémie.</p><p>Adopter une alimentation équilibrée et pratiquer une activité physique régulière contribuent à stabiliser la glycémie. Selon l’évolution de la maladie, un traitement médicamenteux peut être nécessaire. Une glycémie bien contrôlée réduit le risque de complications cardiovasculaires, rénales et nerveuses.</p><p>Les mesures suivantes peuvent vous aider à <strong>mieux équilibrer votre diabète</strong>.<br /><br /><br /></p><p><strong>Conseils alimentaires généraux</strong></p><ul><li aria-level="1">Aucun aliment n’est strictement interdit, mais certains doivent être consommés avec modération.</li><li aria-level="1">Mangez au moins 3 repas par jour.</li><li aria-level="1">Évitez de grignoter entre les repas.</li><li aria-level="1">Adoptez une<strong> alimentation variée et équilibrée.<br /><br /></strong></li></ul><p><strong>Mangez suffisamment de glucides</strong></p><ul><li>Privilégiez la consommation d'<strong>aliments riches en fibres</strong> : fruits entiers (évitez les jus de fruits), légumes, céréales <strong>complètes</strong>, etc.</li><li aria-level="1">Consommez des féculents à chaque repas en quantité raisonnable (pain complet, riz complet, pâtes complètes, semoule...).</li><li aria-level="1">Répartissez les glucides entre les différents repas.</li><li><strong>Évitez autant que possible les sodas et limitez les jus de fruits, même sans sucre ajouté.</strong></li><li aria-level="1">Limitez la consommation d'aliments au goût sucré (confiseries, pâtisseries…).</li><li>Limitez le pain de mie et le pain blanc, et préférez les pains riches en fibres (pain <strong>complet</strong>, pain de campagne...).<br /><br /></li></ul><p><strong>Mangez peu de matières grasses</strong></p><ul><li aria-level="1">Diminuez votre consommation de graisses d'origine animale et d’aliments gras.</li><li aria-level="1">Augmentez votre consommation de poisson.</li><li aria-level="1">Préférez les laitages écrémés ou demi-écrémés à ceux contenant du lait entier.</li><li aria-level="1">Pour cuisiner, préférez si possible des modes de cuisson sans graisse, sinon<strong> préférez des matières grasses d'origine végétale</strong> (comme l’huile d’olive).</li><li aria-level="1">Évitez d'associer plusieurs aliments gras dans un même repas.<br /><br /></li></ul><p><strong>Activité physique</strong></p><ul><li aria-level="1">Demandez conseil à votre médecin sur la nécessité de réaliser un bilan cardiologique avant la reprise d'une activité physique.</li><li aria-level="1">Faites de l’exercice régulièrement, avec par exemple 3 à 5 séances par semaine pour un total de 150 minutes d'activité physique par semaine.</li><li aria-level="1">Bougez davantage au quotidien :<ul><li aria-level="1">autant que possible, préférez la marche aux transports, privilégiez les escaliers plutôt que l'ascenseur, etc.,</li><li aria-level="1">en cas de longue période assise, levez-vous et bougez pendant au moins 1 minute toutes les heures.<br /><br /></li></ul></li></ul><p>Pour vous aider à mieux comprendre et gérer votre diabète, <strong>scannez les QR codes.</strong></p>
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<p><span style="font-weight: 400;">Le <strong>liraglutide</strong> </span><span style="font-weight: 400;">s’administre par injection sous-cutanée. Après avoir été formé(e) par votre médecin ou un(e) infirmier(e), vous pouvez faire vous-même l’injection. Référez-vous à la notice du médicament qui détaille la technique d’injection.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Le stylo doit être conservé au réfrigérateur avant ouverture. Après ouverture, vous pouvez conserver le stylo pendant 30 jours à une température inférieure à 30 °C. Lorsque vous n’utilisez pas le stylo, laissez le capuchon du stylo en place pour le protéger de la lumière. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Vous devez utiliser ce médicament une fois par jour, approximativement à la même heure chaque jour : choisissez l’heure de la journée qui vous convient le mieux, au cours ou en dehors des repas. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Si vous avez oublié d’injecter une dose et que :</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">vous vous en rendez compte dans les 12 heures qui suivent votre horaire habituel d’injection, injectez-la dès que vous vous en rendez compte,</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">plus de 12 heures se sont écoulées depuis le moment où vous auriez dû injecter la dose, ne prenez pas la dose que vous avez oubliée et injectez votre dose suivante à l’heure habituelle. N’utilisez pas de double dose pour compenser la dose oubliée.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Votre traitement commencera à une faible dose qui sera progressivement augmentée.</span></p>