Contusion musculaire - Grade 2 - Kinésithérapie
Bilan
Traitement
EN URGENCE :
Faire réaliser par orthésiste :
Faire pratiquer par orthophoniste :
Faire pratiquer par podologue :
Faire pratiquer par psychologue:
Faire pratiquer par IDE :
Faire pratiquer par kinésithérapeute DE:
Faire pratiquer par psychomotricien DE :
Faire pratiquer par chirurgien-dentiste:
WE et jours fériés inclus
Faire pratiquer :
Faire pratiquer dans un laboratoire d'analyses médicales :
Faire pratiquer :
Faire pratiquer :
Bilan et rééducation dans le cadre d'une déchirure musculaire de grade 2.
Cette rééducation devra inclure :
Phase précoce (48h après la lésion) :
- Étirement statique isométrique,
- PAS DE MASSAGES.
Phase de remodelage (J2-J7 après la lésion) :
- Contractions isométriques,
- Intensité progressivement croissante.
Phase de renforcement (J7-J10 après la lésion) :
- Séries de contractions excentriques et concentriques lentes d'intensité progressivement croissante.
Phase fonctionnelle (plus de 2 semaines après la lésion) :
- Poursuite des exercices de renforcements et d'étirements,
- Stretching, stabilisation et proprioception du tronc,
- Reprise de la course et des exercices explosifs,
- Reprise des mouvements propres au sport.
Consignes pour le/la patient(e) :
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