Capsulite rétractile - Kinésithérapie
Bilan
Traitement
<p>Bilan et rééducation progressive de l'épaule <strong>DROITE/GAUCHE (rayer la mention inutile)</strong> en plusieurs phases et sur plusieurs mois dans le cadre d'une capsulite rétractile :</p><ul><li>1<sup>re</sup> phase : travail préparatoire et lutte contre la douleur avec :<ul><li>physiothérapie antalgique,</li><li>mobilisation articulaire douce passive,</li><li>balnéothérapie,</li></ul></li><li>2<sup>e</sup> phase : récupération des amplitudes articulaires,</li><li>3<sup>e</sup> phase : renforcement de l'épaule.</li></ul><p>Parallèlement : </p><ul><li>apprentissage de stratégies de gestion de la douleur et des activités (relaxation, fractionnement des activités…),</li><li>reconditionnement physique global,</li><li><strong>éducation du patient à sa pathologie et apprentissage d'exercices à réaliser en autonomie.</strong></li></ul><p><strong>Lors de la 1<sup>re</sup> consultation, apportez votre dossier médical et vos examens radiologiques.</strong></p>
Conseils patients
<p>La capsulite rétractile est une maladie fréquente causée par une inflammation et une rétraction de la capsule de l'épaule (ensemble de ligaments qui entourent l'articulation de l'épaule).</p><p>Elle peut survenir de manière spontanée ou être déclenchée par certains événements, tels qu'une chirurgie, un traumatisme ou une tendinite.<br />La capsulite rétractile se caractérise par une douleur significative, une raideur articulaire et un handicap majeur, mais elle n'entraîne pas de détérioration de l'articulation elle-même.</p><p><strong>La capsulite rétractile guérit, mais le processus est généralement long.</strong> Les douleurs et la raideur, dans certains cas, peuvent persister jusqu'à deux ans.</p><p>Voici quelques conseils essentiels :</p><ul><li><p><strong>utilisation quotidienne du bras</strong> : il est crucial de continuer à utiliser votre bras dans vos activités quotidiennes. Cela aide à prévenir l'aggravation de la raideur de votre épaule,</p></li><li><p><strong>autorééducation</strong> : consacrez un temps dédié à votre autorééducation, plus vous pratiquerez vos exercices régulièrement, plus efficace sera votre récupération.</p></li></ul>