Asthme d'effort - Salbutamol
Bilan
Traitement
Conseils patients
<p>L'asthme d'effort ne vous interdit en aucun cas la pratique d’un sport. <strong>Il vous est au contraire fortement conseillé de conserver une activité physique régulière.</strong></p><p><strong>Les conseils suivants peuvent vous aider à lutter contre l'asthme d'effort.</strong></p><ul><li>Échauffez-vous pendant 10 à 15 minutes.</li><li>Pendant l’effort, buvez régulièrement et en quantité suffisante.</li><li>Privilégiez la respiration par le nez.</li><li>Arrêtez l'effort progressivement plutôt que brutalement.</li><li>Ayez toujours votre inhalateur sur vous.</li><li>15 minutes avant l'effort, prenez votre médicament de crise (salbutamol).</li><li>Portez un masque si l'air est particulièrement froid et sec.<br /><br /></li></ul><p><strong>Parmi les facteurs favorisant l'asthme d'effort, on trouve :</strong></p><ul><li>un effort très long ou très intense,</li><li>un air froid et sec,</li><li>la pollution atmosphérique (surveillez la qualité de l'air en scannant le QR code “<em>Pollution</em>”),</li><li>les pollens (surveillez la quantité de pollens dans l'air en scannant le QR code <em>“Pollens</em>”),</li><li>un asthme mal contrôlé.<br /><br /></li></ul><p><strong>Les sports recommandés comprennent :</strong></p><ul><li>la natation et l’aquagym,</li><li>les arts martiaux et le yoga, qui favorisent le contrôle de la respiration,</li><li>le vélo, la randonnée et le roller, qui améliorent la capacité respiratoire,</li><li>les sports collectifs, comme le volley-ball ou le handball,</li><li>la danse, le tennis, la gymnastique, l’escalade, l’aviron, entre autres.<br /><br /></li></ul><p>Pour en savoir plus sur l'asthme d'effort,<strong> scannez le QR code “Informations”.</strong></p>
<p>Une bonne compréhension du mode d'utilisation de votre inhalateur est indispensable à l'efficacité de votre traitement.<strong><br />Concernant votre inhalateur VENTOLINE :</strong></p><ul><li>retirez le capuchon de l’embout buccal,</li><li>vérifiez l’absence de corps étrangers à l’intérieur de l’inhalateur notamment au niveau de l’embout buccal,</li><li>agitez bien l'inhalateur,</li><li>expirez profondément en dehors de l'inhalateur,</li><li>présentez l’embout buccal entre les lèvres, le fond de la cartouche métallique dirigé vers le haut,</li><li>commencez à inspirer en pressant sur la cartouche métallique tout en continuant à inspirer lentement et profondément,</li><li>retirez l’embout buccal et retenez votre respiration pendant au moins 10 secondes,</li><li>repositionnez le capuchon sur l’embout buccal et appuyez fermement pour le remettre en position,</li><li><span style="font-weight: 400;">veuillez ramener l’inhalateur à la pharmacie une fois vide.<br /><br /></span></li></ul><p>Pour en savoir plus, <strong>cliquez ou scannez le QR code</strong> pour accéder à une vidéo vous expliquant comment utiliser votre inhalateur VENTOLINE correctement.</p>
