Asthme d'effort - Salbutamol
Bilan
Traitement
Conseils patients
<p>L'asthme d'effort ne vous interdit en aucun cas la pratique d’un sport. <strong>Il vous est au contraire fortement conseillé de conserver une activité physique régulière.</strong></p><p><strong>Les conseils suivants peuvent vous aider à lutter contre l'asthme d'effort.</strong></p><ul><li>Échauffez-vous pendant 10 à 15 minutes.</li><li>Pendant l’effort, buvez régulièrement et en quantité suffisante.</li><li>Privilégiez la respiration par le nez.</li><li>Arrêtez l'effort progressivement plutôt que brutalement.</li><li>Ayez toujours votre inhalateur sur vous.</li><li>15 minutes avant l'effort, prenez votre médicament de crise (salbutamol).</li><li>Portez un masque si l'air est particulièrement froid et sec.</li></ul><p><strong>Parmi les facteurs favorisant l'asthme d'effort, on trouve :</strong></p><ul><li>Un effort très long ou très intense ;</li><li>Un air froid et sec ;</li><li>La pollution atmosphérique (surveillez la qualité de l'air en scannant le QR code “<em>Pollution</em>”) ;</li><li>Les pollens (surveillez la quantité de pollens dans l'air en scannant le QR code <em>“Pollens</em>”) ;</li><li>Un asthme mal contrôlé.</li></ul><p><strong>Les sports recommandés comprennent :</strong></p><ul><li>La natation et l’aquagym ;</li><li>Les arts martiaux et le yoga, qui favorisent le contrôle de la respiration ;</li><li>Le vélo, la randonnée et le roller, qui améliorent la capacité respiratoire ;</li><li>Les sports collectifs, comme le volley-ball ou le handball ;</li><li>La danse, le tennis, la gymnastique, l’escalade, l’aviron, entre autres.</li></ul><p>Pour en savoir plus sur l'asthme d'effort,<strong> scannez le QR code “Informations”.</strong></p>
<p>Une bonne compréhension du mode d'utilisation de votre inhalateur est indispensable à l'efficacité de votre traitement.<strong><br />Concernant votre inhalateur VENTOLINE :</strong></p><ul><li>retirez le capuchon de l’embout buccal ;</li><li>vérifiez l’absence de corps étrangers à l’intérieur de l’inhalateur notamment au niveau de l’embout buccal</li><li>agitez bien l'inhalateur ;</li><li>expirez profondément en dehors de l'inhalateur ;</li><li>présentez l’embout buccal entre les lèvres, le fond de la cartouche métallique dirigé vers le haut ;</li><li>commencez à inspirer en pressant sur la cartouche métallique tout en continuant à inspirer lentement et profondément ;</li><li>retirez l’embout buccal et retenez votre respiration pendant au moins 10 secondes ;</li><li>repositionnez le capuchon sur l’embout buccal et appuyez fermement pour le remettre en position ;</li><li><span style="font-weight: 400;">veuillez ramener l’inhalateur à la pharmacie une fois vide.</span></li></ul><p>Pour en savoir plus, <strong>cliquez ou scannez le QR code</strong> pour accéder à une vidéo vous expliquant comment utiliser votre inhalateur VENTOLINE correctement.</p>
